裏もも、内腿、お尻(特に右)全体的に筋肉痛。腕、肩甲骨ら辺の動きを休憩中にやっていたから、腕から背中にかけても筋肉痛になった。湯船に浸かったからか、完全回復していて、久しぶりに1000kcal分有酸素できた。視線の位置を直したからか、内腿の痛みが前より強い。sumo squats かな？腹筋は2種類だけやって断念。明日は筋肉痛治っていますように。