珍しく肩トレ。｜なおの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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なお

2025/09/27

珍しく肩トレ。
マシンでサイドレイズやったあと、
パワーラックが空いたので移動して、
ミリタリープレス
アップライトロー
シュラッグ

ベンチもリアデルトも埋まってたのでこれにて終了。

この位で勘弁しといたらぁ(｢・ω・)｢ｳｶﾞｧｧｧ

明日、万博でガンダムみたいな肩を見つけたらそれワシ

#筋トレ #肩トレ
#五十肩何それ？おいしいの？
明日#大阪万博ｲｯﾃｷﾏｰｽ ε=ﾍ( *'з')ﾉ

トレーニーの星

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でじお

1

わかったこんな感じの人見かけたらなおさんってことっすね

2025/09/28 返信

なお

･:*ゞ(∇≦* )ぎゃははそうです、まさにそれです[泣き笑い]

2

でじお

1

ナイストレーニング✨️

2025/09/28 返信

なお

‎(و 'ω')و ｱｻﾞｯｽ！

1

——さらに返信を表示(1）

yumi🫧𓂃𓈒𓏸

1

トレーニング[オッケー]がんばって[ハート][目がハート]

2025/10/04 返信

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