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あーちゃ
#ADHD

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マイ
つらすぎる
ミモ
ふじさん
12月17日 水曜日 Wednesday night!!🌃
今日もありがとうございます!🙌
Yahoo!ニュースからの気になった記事を転載します。以下、コピペ ↓
『19歳で“糖尿病”と診断を受けた元ボンドガール、「絶対に」食べない3つの食品を明かす』
1. 砂糖
糖尿病と診断される直前の19歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディも大好き。まさに砂糖漬けだったのです。
2. 白い炭水化物
糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することがわかりました。糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。ライス(玄米も)、パスタ、パンを辞めたことは、大きな変化をもたらしました。
3. ワイン習慣
私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えなおすことに。
※糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが不足することで、血液中のブドウ糖(血糖)の濃
度が慢性的に高くなる病気です。血糖値が高い状態が続くと、網膜症、腎不全、神経障害などの合併症を引き起こし、将来的に心臓病や失明、足の切断など重篤な病気につながる可能性があります。
やはり、日頃の食事メニューに気を使い、適度な運動が糖尿病の予防につながるのですね。
4人に1人が糖尿病予備軍とも言われております。
ぜひ気をつけたいですね😉
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい&行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#丁寧に生きる





りーこ
眠剤最後の1つだけど飲むしかないなー
また処方してもらわないとなー。

にゃんにゃん©︎ 🍊ྀི
きつい冗談に理解求めるのは時代錯誤だし
自分は天使なんて思ってもない人から
コメントが来ちゃっただけ、とか
知らんしかわいそうだなコメントした女。。
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おいし

安藤

はり
ジョセツジョースターはどんなキャラクター?
ジョセツジョースターは、人気の漫画「ジョジョの奇妙な冒険」に登場するキャラクターで、彼の特徴は以下の通りです。
家族背景: ジョセツはジョースター家の一員で、彼の家族は代々スタンド使いとして知られています。彼の祖先や親族も重要な役割を果たしています。
性格: 彼は非常に誇り高く、正義感が強い性格を持っています。仲間を大切にし、困難な状況でも冷静さを保つことができるキャラクターです。
スタンド: ジョセツのスタンドは「ザ・ワールド」で、時間を止める能力を持っています。この能力は彼の戦闘スタイルに大きな影響を与え、非常に強力です。
ストーリーの役割: 彼は物語の中で重要な役割を果たし、敵との戦いを通じて成長していきます。彼の冒険は、友情や家族の絆をテーマにしています。
ジョセツジョースターは、魅力的なキャラクターであり、彼の物語は多くのファンに愛されています。

もつ
学生長はタオル掛けている後ろ姿かな
あすの今頃 5話〜ドキドキ

たきぃ

わたが

MJパリ

もくば

すず🐣

毎日腹
人気コンテンツすぎる!以上!!
もっとみる 

あーちゃ 投稿者
許すも許さないも諦め切っているので大丈夫です笑ネタでしかないです。