今週頭から倦怠感続きで、木曜日にとうとう抑鬱症状出て、食欲も急激に落ちた。今朝はとうとう、いつもの朝食メニューが食べられず、ヨーグルトだけ食べた。食欲無くてさらにしんどい状態だから、月曜日に診察予約した。抑鬱症状あまり変わらない状態が続いた場合、月曜日の診察で、木曜日まで休む診断書だしてもらう予定。朝、スッキリと起きられないのと、食欲無いのが辛い。
晴れの日なにする?
無理はしないように、焦らず出来ることからです。マイペースにマイペースに[穏やか]
晴れの日なにする?
とりあえずは良かったですね。ここから無理せずにですよ!