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病んだ時の対処法(T_T)病んだ時の対処法(T_T)

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今はつらいかもだけど、あの時生きてて良かったと思うために、小さな成功体験や自分はこれができたという日々の小さな発見を見つけることから始めてみるのがいいと思います!今の自分を大切にしてあげてください!
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今はつらいかもだけど、あの時生きてて良かったと思うために、小さな成功体験や自分はこれができたという日々の小さな発見を見つけることから始めてみるのがいいと思います!今の自分を大切にしてあげてください!