病んだ時の対処法（Ｔ＿Ｔ）

Question

病んだ時の対処法（Ｔ＿Ｔ）

もも🍑 · Accepted Answer

好きなことをする

みき · Answer

お酒飲んで好きなテレビ見てその場は忘れる。
あとは男と寝る
病んでる時はなかなか気持ちは上がらないよ
だけどうちはいつもこうだよ

そうやってでも何とか毎日生きていくよ

ハンゾウ · Answer

寝る

薄明 · Answer

思いっきり沈んで、沈みきってみる
自分はそうしてるけど主さんにあってるかはわかりませんが…
自分のペースでゆっくりいきましょ！
大丈夫です。きっと！

ご主人が何より推し · Answer

人と絡む、電話する、カラオケ

ブッシュガンプ · Answer

祈る

ぺろセブン · Answer

美味しいもの食べて😋からの自由行動からの寝落ち

☄️ · Answer

今はつらいかもだけど、あの時生きてて良かったと思うために、小さな成功体験や自分はこれができたという日々の小さな発見を見つけることから始めてみるのがいいと思います！今の自分を大切にしてあげてください！

オレオ · Answer

筋トレ💪

サーティ · Answer

病んだ時は何もしないでください。やりたいこともゆっても楽しくないですから。
ただ水を飲んだり、空を眺めていたり、布団で横になってて下さい。精神が回復してくると（風邪で体を休ませるのと同じ）少しやってみようかなという追われてやるのではなく自発的にやりたいことがでてきます。そこまで回復するまで何もしないようにしましょう。
何かうまくいかない時は、何かをするのではなく何かをやめることでうまくいきます。

病んだ時の対処法（Ｔ＿Ｔ）

295回答 · 1182アクセス数