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ねこまんま

2025/08/10

ほんとに今日やばかった、ご飯食べれんから力入らんくって眠気やら吐き気やら頭痛やらで起き上がれなくて、手も震えて｢あ、死ぬかも｣って思ったぐらいしんどすぎた、ずっと朝から寝込んでて今起きた。気絶したように眠ってた。まぁ、ほぼ半年まともなご飯食べてないからな、、笑食べれる日もあるけど、最近はほとんど食べれてない、うどん1本ぐらい笑誰か栄養取れて、柔らかくていにやさしくて胃に優しくて食べやすいのってありませんか。inゼリーとかしかなくて、、オススメあったら教えて欲しいです。
#うつ病

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コメント

つき

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ウーン私は摂食障害にはなったことないですが、鬱になって食欲落ちた時はお粥とかポカリなどを。あとは栄養調べて自分が必要なものを食べてましたね。鉄分とれるミロとか女性にはオススメです

2025/08/10 返信

ねこまんま

なるほど、ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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つき

@ねこまんま ： うどんが食べられるのでしたら、ちょっとだけつゆを工夫してもいいかもしれませんね。豆乳担々麺風とか、カレーうどんにしてみるとか。スープだけでも栄養かなり摂れますよ[照れる]できたらタンパク質とカリウム摂れるといいですね

1

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あいる

2025/05/28

記念品の方はまだ見れてないけど とりあえず会報 読みました 泣きました 解散発表されて以降1番泣きました

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ゆたろ

2025/05/28

差し返し狙ってると固まっちゃってダメなんだよなぁ
特定の連携に狙うくらいでいいと思うんだけどどうなんだろうね

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あやと

2025/05/28

開幕当初栗原山川近藤おってまさか4番晃5番柳町6番栗原7番山川は誰も予想できんよな

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ぼっち

2025/05/28

バス専用レーンで名古屋人の顔になってる

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くらく

2025/05/28

こういう場所で喋る時は、芝居がかった話し方の方が受けるんだろうか。。。

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ちはぜ

2025/05/28

脳内で斉Ψの妄想しながら歩いてたら窪谷須が喋った瞬間「え！？！？この声……旭さんと同じじゃん！！？？？！！！」となった アニメ見てる時は気づかなかったのに

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ことり

2025/05/28

発券は6月入ってからだよね〜？というかもう5月終わるけど？

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きのこ

2025/05/28

カードラボに少しだけカードを売った

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レッサ

2025/05/28

ウチキパン久しぶりに買った〜
やっぱり美味しい☺️

8

うしだ

2025/05/28

西野は１軍にいていいけどセカンド使うならいっそ大城スタメンでもいい気がするが

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ほんとに今日やばかった、ご飯食べれんから力入らんくって眠気やら吐き気やら頭痛やらで起き上がれなくて、手も震えて｢あ、死ぬかも｣って思ったぐらいしんどすぎた、ずっと朝から寝込んでて今起きた。気絶したように眠ってた。まぁ、ほぼ半年まともなご飯食べてないからな、、笑食べれる日もあるけど、最近はほとんど食べれてない、うどん1本ぐらい笑誰か栄養取れて、柔らかくていにやさしくて胃に優しくて食べやすいのってありませんか。inゼリーとかしかなくて、、オススメあったら教えて欲しいです。