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たけ🍀本物✨

たけ🍀本物✨

本日、心臓リハビリセンターで運動機能評価CPXを行なってきました。
エアロバイクで徐々に負荷を上げていき、その間のデータを取っていき、現段階の運動機能を数値で評価するというもので、心電図、血圧計、酸素摂取量計をつけて、マスクを固定して酸素摂取量と二酸化炭素排出量を計測します。
スタートからあまり負荷を感じることなくペダルを踏み続けましたが、負荷が150Wを超えたあたりからきつくなり始め、なんとか最大200Wまでこなしました。所要時間は約12分。
データをプリントアウトして頂き、
その場で医師から所見を頂きました!
結果としては同年代の人よりも体力があるとのこと、VTは出ていないけれど、クールダウン中に良くない波形が出たこと、無酸素運動と有酸素運動との間の運動をすればよいこと、脈拍は120程度に抑える持久的なものなら大丈夫だということなど、、、いろいろお話をさせていただきました。
まずは、スポーツの世界への復帰がゆっくりでも叶えられそうです。
夢のような検査結果です。
#ICD友の会 #ランニング #頑張って生きよう #運動機能評価 #心臓リハビリ
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コメント

いちご🍀︎🍓

いちご🍀︎🍓

1 GRAVITY

診断お疲れ様でした*˙︶˙*)ノ" これから出来る範囲でスポーツ楽しんでいこうね[いいね]✨

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なつみ@

なつみ@

怖い…
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りょう

りょう

自分に課したノンアル生活もうやめたい
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あきお

あきお

ひなあいも見るよん!
#konokatalk
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やな単

やな単

今日もかわいかったねぇ…(しみじみ)
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よーー

よーー

なんだかんだで塾生スタンパー達成したらしい
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しょご@

しょご@

スクラッチタイルの主な用途は?
スクラッチタイルの主な用途は以下の通りです。 床材としての使用: スクラッチタイルは耐久性があり、摩耗に強いため、商業施設や公共の場所での床材としてよく使われます。特に人の出入りが多い場所に適しています。 壁面装飾: デザイン性が高く、さまざまな色やパターンがあるため、住宅や店舗の壁面装飾にも利用されます。特にキッチンやバスルームでの使用が一般的です。 防水性: スクラッチタイルは防水性があり、水回りの使用に適しています。湿気の多い場所でも安心して使用できます。 メンテナンスの容易さ: 汚れがつきにくく、掃除が簡単なため、家庭や商業施設での使用に向いています。 これらの特性から、スクラッチタイルは多様な環境での使用が可能で、機能性とデザイン性を兼ね備えた素材として人気があります。
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ヨリユ

ヨリユ

秋刀魚食べたい。。。
自分は綺麗に食べれないけど。。。
#水樹奈々 #福圓美里 #smile_gang #スマギャン
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み

高田村文化祭のみんなのこぼれ話でニコニコしてるかわいい
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イミュ

イミュ

おにぎりって複数個載せていると全部使うんだっけ?
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霧雨葉

霧雨葉

もうすぐみんな100LV.だねぃ
早いな
カイリュー、スターミー、バンギラスのメガ解禁まであと少し!
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本日、心臓リハビリセンターで運動機能評価CPXを行なってきました。