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たけ🍀本物✨
マラソンのゴール後に心肺停止
した際に命を救って頂いた医師
の先生から電話を頂き、私がス
ポーツの世界に戻れるように
運動機能評価をして、心臓リハ
ビリをしていかないか！とお声
をかけて頂きました。
同じような境遇の方が多くいらっ
しゃる中で大変ありがたいこと
です！
私の経験が今後いろんな方の
お役に立てて行ければ嬉しい
と思います😊
今日はおやすみを頂いたので
チャリでスイスイスーイ🚲🎶
久しぶりに乗ったので、空気を入れ
たり、車体を拭いたり、前準備に
時間がかかる笑
#ICD #心臓リハビリ
#頑張って生きよう
#グラベルロード
#グラベルロードバイク乗りと繋がりたい
昨日の投稿と一部重複します😆
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たけ🍀本物✨
走って来ました！
10キロをクセづけるために休みの
度に10キロは行きたいな
頑張っていこー！
#ICD
#頑張って生きよう
#心室細動経験者
#琵琶湖ランニング
#アラフィフ
1102たけ🍀本物✨
忘年会🍻
今年2つ目🍻
行ってきまーす！#ICD
#頑張って生きよう
#忘年会
889たけ🍀本物✨
いっぱいのランナーさん達が刺激になります😊
昔みたいに行かなくてもゆっくり距離を踏んで
いく走りがしたいなぁ〜
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#頑張って生きよう
ランニング
1783たけ🍀本物✨
エアロバイクで徐々に負荷を上げていき、その間のデータを取っていき、現段階の運動機能を数値で評価するというもので、心電図、血圧計、酸素摂取量計をつけて、マスクを固定して酸素摂取量と二酸化炭素排出量を計測します。
スタートからあまり負荷を感じることなくペダルを踏み続けましたが、負荷が150Wを超えたあたりからきつくなり始め、なんとか最大200Wまでこなしました。所要時間は約12分。
データをプリントアウトして頂き、
その場で医師から所見を頂きました！
結果としては同年代の人よりも体力があるとのこと、VTは出ていないけれど、クールダウン中に良くない波形が出たこと、無酸素運動と有酸素運動との間の運動をすればよいこと、脈拍は120程度に抑える持久的なものなら大丈夫だということなど、、、いろいろお話をさせていただきました。
まずは、スポーツの世界への復帰がゆっくりでも叶えられそうです。
夢のような検査結果です。
#ICD友の会 #ランニング #頑張って生きよう #運動機能評価 #心臓リハビリ
179たけ🍀本物✨
医大の先生やクリニックの先生達が、俺をスポーツの世界に連れ戻そうと動いてくれることになった！
運動機能評価を受けて自分の限界を知ることが出来る！なんて素敵なことなんやろう！
自分に出来る恩返し、自分が出来る一生懸命をしっかり考えていこう😊
#ICD
#アラフィフ
#頑張って生きよう
#心室細動
#心室細動経験者
574たけ🍀本物✨
久しぶりの好天の中、気持ちよく
走ってきました😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう！
#琵琶湖
773たけ🍀本物✨
ランランラーン🎶
写真撮ったり、木陰で涼んだり、
競艇場のドア付近で涼んだり、、、
気分転換になりました✨
#ICD
#アラフィフ
#頑張って生きよう
#琵琶湖ランニング
1073たけ🍀本物✨
走れて良かった〜！
ちょっとずつ、ちょっとずつ
戻れるとは思ってないけど
せめて近い世界に居たいと
思うから、、、
頑張ってランニングの世界
に居られますように！
#アラフィフ #ICD
#頑張って生きよう
#ランニング
#琵琶湖
772たけ🍀本物✨
最近、なかなか時間が取れなくて
走れてなかったけどゆっくり走る
時間はやっぱり必要な時間やなぁ
〜って思いながら5キロ走って、
5キロ歩いて帰ってきました😊
#ランニング
#ランニング好きの人と繋がりたい
#ICD
#icd友の会
#頑張って生きよう
#ランニング大会に再チャレンジ
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🎀しずく24🧸🦽
パソコン練習とちょっとした買い出しって雪の中嫌だし好きな人もいなければ人生って絶望感あるしなー
#いつかできるといいな 恋とか
#頑張って生きよう
#生きててごめんなさい
15たけ🍀本物✨
ゆっくり走って来ました！
暖かくて気持ちよく走れたなぁ✨
自分にとって必要な時間やわ😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
240🎀しずく24🧸🦽
朝から不思議な投稿で失礼しました！
夢と結婚ができるまで日々努力して頑張ります😃#頑張って生きよう
15🎀しずく24🧸🦽
グラビティでさ、結婚しますとか見たらやばって思っちゃうのなんでなんやろ？
親戚も結婚した時もそうなったんよな。
#いつかできるといいな
#憧れます🤩
#頑張って生きよう‼️ #悩み事 &仕事も!
23たけ🍀本物✨
今年も多くの方々に応援頂きありがとうございます。
CPXで運動機能評価が出来たのは大きな自信になり、できることを考えるいい機会になりました✨
来シーズンは距離を考えて大会にも出たいです。
頑張っていきましょー！😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
436たけ🍀本物✨
飲み会へ、、、
あぁ、寒いー
#ICD #頑張って生きよう #忘年会
132たけ🍀本物✨
いい天気やし、気持ちいいなぁ😊
#ICD #頑張って生きよう
#講演会 #いい天気
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