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たけ🍀本物✨
マラソンのゴール後に心肺停止
した際に命を救って頂いた医師
の先生から電話を頂き、私がス
ポーツの世界に戻れるように
運動機能評価をして、心臓リハ
ビリをしていかないか！とお声
をかけて頂きました。
同じような境遇の方が多くいらっ
しゃる中で大変ありがたいこと
です！
私の経験が今後いろんな方の
お役に立てて行ければ嬉しい
と思います😊
今日はおやすみを頂いたので
チャリでスイスイスーイ🚲🎶
久しぶりに乗ったので、空気を入れ
たり、車体を拭いたり、前準備に
時間がかかる笑
#ICD #心臓リハビリ
#頑張って生きよう
#グラベルロード
#グラベルロードバイク乗りと繋がりたい
昨日の投稿と一部重複します😆
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たけ🍀本物✨
走って来ました！
10キロをクセづけるために休みの
度に10キロは行きたいな
頑張っていこー！
#ICD
#頑張って生きよう
#心室細動経験者
#琵琶湖ランニング
#アラフィフ
1102たけ🍀本物✨
エアロバイクで徐々に負荷を上げていき、その間のデータを取っていき、現段階の運動機能を数値で評価するというもので、心電図、血圧計、酸素摂取量計をつけて、マスクを固定して酸素摂取量と二酸化炭素排出量を計測します。
スタートからあまり負荷を感じることなくペダルを踏み続けましたが、負荷が150Wを超えたあたりからきつくなり始め、なんとか最大200Wまでこなしました。所要時間は約12分。
データをプリントアウトして頂き、
その場で医師から所見を頂きました！
結果としては同年代の人よりも体力があるとのこと、VTは出ていないけれど、クールダウン中に良くない波形が出たこと、無酸素運動と有酸素運動との間の運動をすればよいこと、脈拍は120程度に抑える持久的なものなら大丈夫だということなど、、、いろいろお話をさせていただきました。
まずは、スポーツの世界への復帰がゆっくりでも叶えられそうです。
夢のような検査結果です。
#ICD友の会 #ランニング #頑張って生きよう #運動機能評価 #心臓リハビリ
179たけ🍀本物✨
医大の先生やクリニックの先生達が、俺をスポーツの世界に連れ戻そうと動いてくれることになった！
運動機能評価を受けて自分の限界を知ることが出来る！なんて素敵なことなんやろう！
自分に出来る恩返し、自分が出来る一生懸命をしっかり考えていこう😊
#ICD
#アラフィフ
#頑張って生きよう
#心室細動
#心室細動経験者
574たけ🍀本物✨
ランランラーン🎶
写真撮ったり、木陰で涼んだり、
競艇場のドア付近で涼んだり、、、
気分転換になりました✨
#ICD
#アラフィフ
#頑張って生きよう
#琵琶湖ランニング
1073たけ🍀本物✨
いっぱいのランナーさん達が刺激になります😊
昔みたいに行かなくてもゆっくり距離を踏んで
いく走りがしたいなぁ〜
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#頑張って生きよう
ランニング
1772たけ🍀本物✨
走れて良かった〜！
ちょっとずつ、ちょっとずつ
戻れるとは思ってないけど
せめて近い世界に居たいと
思うから、、、
頑張ってランニングの世界
に居られますように！
#アラフィフ #ICD
#頑張って生きよう
#ランニング
#琵琶湖
772たけ🍀本物✨
最近、なかなか時間が取れなくて
走れてなかったけどゆっくり走る
時間はやっぱり必要な時間やなぁ
〜って思いながら5キロ走って、
5キロ歩いて帰ってきました😊
#ランニング
#ランニング好きの人と繋がりたい
#ICD
#icd友の会
#頑張って生きよう
#ランニング大会に再チャレンジ
271たけ🍀本物✨
久しぶりの好天の中、気持ちよく
走ってきました😊
#ランニング
#ランニング好きな人とつながりたい
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう！
#琵琶湖
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新着
たけ🍀本物✨
忘年会🍻
今年2つ目🍻
行ってきまーす！#ICD
#頑張って生きよう
#忘年会
851たけ🍀本物✨
いい天気やし、気持ちいいなぁ😊
#ICD #頑張って生きよう
#講演会 #いい天気
853たけ🍀本物✨
今日の夕方の空
綺麗やったなぁ✨
#頑張って生きよう
#ICD
#ICD友の会
#空を見上げて #今日の1枚
63たけ🍀本物✨
着いて早々、行程に入ってないからとジンギスカンを食べに行った。美味かったー
集合後は支笏湖へ、広い湖は見慣れてるけど、
水がめっちゃ綺麗やった！
3時間かけて旭川に移動し、宴会の後の旭川ラーメンで締めとなりました✨
ラーメンも美味かったー
北海道は移動が長いな💦
#頑張って生きよう
#北海道
#食ってばっかり
259たけ🍀本物✨
夕方の湖岸の風が涼しいな😊
しっかり走れてた時より1分半くらい遅いペースでしか走れてないけど、必要な時間やなぁ😊
#ランニング
#ランニング好きの人と繋がりたい
#ICD
# icd友の会
#頑張って生きよう
#心室細動
アラフィフの星46たけ🍀本物✨
#ICD
#ICD友の会
#頑張って生きよう
#ランニング
#ランニング好きとつながりたい
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