うつ病の休職経験して気付いたけど、やべえ私病んでる！だめだこのままダークサイドに堕ちるわけにはいかない！と自分を鼓舞してギリギリまで超明るい人物として出勤していたから「元気そうだったのになぜ…」的な現象がそうやって起こるんだと身に染みて感じたのと、(結果ある日の朝倒れて動けなくなった)

共感で繋がるSNS

投稿

ひー

2025/07/06

うつ病の休職経験して気付いたけど、やべえ私病んでる！だめだこのままダークサイドに堕ちるわけにはいかない！と自分を鼓舞してギリギリまで超明るい人物として出勤していたから「元気そうだったのになぜ…」的な現象がそうやって起こるんだと身に染みて感じたのと、(結果ある日の朝倒れて動けなくなった)
初期は朝昼晩寝ても体が重だるくて何もできなかったし、何の理由もない時に予期せずBAD入って涙出てきたり過呼吸になったり日によってはご飯が喉を全く通らないから当日までコンディションもわからないから友達と会えないし、突然具合が悪くなる不安で大好きだったライブや映画館にもいけない、趣味をしても楽しくない、控えめに言って地獄だった。
休めてずるいなーなんてもんじゃないわって改めて痛感して学んだよ。たまに精神系の病気に理解がない人で「診断書って簡単にもらえるらしいよ」とか陰口言ってる人聞いたことあったけど、そんなの絶対に言っちゃだめなことだなって。