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(*ฅ́˘ฅ̀*)♡Happy໒꒱
ノートに書くというメリットを とある配信で教わり、3日目。
未だ半信半疑だけど 自分と向き合う意味がわからなかった私には なんだか これが正解のような気がして始めてみた。
やりたい事がみつからない。
人間関係の悩みが多い
何をしても楽しくない、充実しない。
ずっと悩んでばかりで 数十年苦しんでいる。
最近はとにかく、ぐったりで、 お風呂も３日くらい入れない日が続いたけど ノートを書くようになって1番の変化は 連続して頭を洗えた。
朝、目覚めた時 なんか少しだけ軽い。
ちゃんと身体を温めてるのがいいのか 手もポカポカする。
1年はじっくり、とにかく自分に向き合ってみる。
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翠
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しょー
今日はノンアルにしたんだけど変わらず食べたい。なんでだろう。胸肉食べよ。
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自分のやらかしは過小評価で相手の問題を拡大解釈するのがすれ違いの元なのでは？
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