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ミルク
W-up 50m * 4t Fr
Kick 50m * 4t IMo
Swim 50m * 4t IMo Form
Swim 25m * 4t IMo Allout
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Total 800m
しばらく気の向くままに練習
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イヴリ
諸々は起きてからで

しゃち
配信しながらたぶんねちゃう

ランプ
これでも7時間寝てることになるから()

てなり
#りおアップ

みぃ。
食べなきゃ。

ばーよ
お紅茶と一緒にいただきたいですわよ

千返@PBW

にゃん
24 IDOL CARNIVAL
#ありちゅき
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野狐

🍙サケ
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