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紗月
ダイエット始めます!
体型遍歴
学生時代MAX 62kg ただのデブ
〜2020年 52kg 社会人生活整って安定
〜2021年 46kg 食べる量減って痩せる
〜2023年 49kg やや増やして安定
〜2025年 57kg 激務で食生活乱れ太る!!
〜今 55.5kg GWから軽い運動開始
軽い摂生と運動で50kg目指して頑張るよ〜
#ダイエット

コメント
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フグ
依頼元がどんな状況であれ【そこを選んで信用して仮約束まで進めた】のは間違いなくおまえの過失であり責任なんだよ
全体ツイで「お待ちください」やってるだけなら音信不通の代行元と変わらんよ

砂姫(さ
つい最近も高貴な御方が参られたときに雨があがったという記事を拝見したけれど、神々しい方々には目に見えない力が宿っておられるのかもしれないな✨

佐脳(san
佐脳も手放しで褒められるような絵書けるようになりたいな。まぁ毎回自分で自分褒めてますけどね。そして、まぁ、気持ちは頑張ってても寝転がってますけどね。

白雨(
納豆
野菜たっぷりチキンポトフ
昔ながらの中華そば しょうゆ味
世界くらべてみたらのお土産総選挙で、南部せんべいが県民の方の順位予想を超えた順位となってマジで嬉しいと思いながら視聴
シンプルでおいしくて、めっちゃゴマたくさん入ってるので食べたことない方は是非一度!!

56(コ

💜🦊
サマンサモスモスのワンピース!!
(前の予算の半分に節約)
もう、見てるだけで元気出た。
買えるって…うれしすぎ( >﹏< *)
(2ヶ月我慢した)

ゆんゆ
うちわめくれるようになってて『その髪型かっこいいよ』とか色々書いててその都度変えてアピールしてるのかすげえなとなってる
わしもライブ中にフリップ芸するか🤔

いちご
りするくんのオツキミリサイタル、いいですよ‼️皆さん疲れた時に聞きましょう😦
君の心を支えてあげる〜って言って貰えます🍀*゜

たかと
まいにちまりちゃにあまあまをちょうだいねっ?
どんなにいそがしくてもまりちゃとあそんでね?
いつかはびゆんのおよめさんをよーいしてね?
それからそれから…まりちゃちゃ~んとゆっくちさせてね!

ゥチ川
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タカ
頑張って! とりあえす、筋肉量増やして、体脂肪率を25以下を目指そう! そうすると、基礎代謝が上がるから、あとはぐんぐん下がりますよ。
タカるんるん!⛳️
身長の明記ぐないからどれくらい太ってるかわからないw
ハヤト
足やせ[大笑い] いろんな動画があるみたいね ブラジリアン? 調べてみようかな
ハヤト
どんな運動?