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くぅ
２０名ほどの会でしたがグループセッションも楽しくて、私もこんな規模での会ができたらいいなぁと思いました。
#小並感
絵本を通して、そのテーマを巡っていく。
テーマの導線が素晴らしく、自分を旅する時間でした。
願わくばもっとじっくりワークをやりたかったところ。
これを市が主催でやってくれるのありがたい。
500円ありがたや。
絵本を通して多様性、自分は何を大切にしているのかが見えてきたり、自分の大切なものは何か。
自分の中の森にある、記憶のあたたかさ、静けさや、美しさ、そのどれもが大切だったということ。誘導瞑想を受けているような森の中の絵本が好きでした。
その他にも体ひとつひとつへのフォーカスを促す、ビヴァッサナー瞑想のような寝る前のおやすみ絵本も
絵本を通して
心の中へ入り→ビヴァッサナー瞑想→自分の好きを思い出し→得意個性を見つける→がんばっていたことをやめること、自分らしさを見つけること。
書く→読むことで客観的視点に立つ→話す言葉で伝えるのステップも良かったです。
アウトプットする事でそれを人が受け取った時どう感じるのかの反応も楽しかったし、人の好き、得意、密かな夢を語るシーンはその人の意外性や本質も垣間見えてコミュニティとしての深まりも感じられました。
このバトンをうけて、私はこれを人生に使っていくのか、たのしみですね。
#瞑想 #フォーカス #夢 #個性
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なき・
タンク役ってどうやって敵を引き付けてんだろ？
ゲームなら「設定だから」でわかんだけど、現実に存在するとしたら、どういう理屈でモンスターはタンクばかり狙うん？
戦車みたいに重火力なら、真っ先に倒したいのはわかるんだけど、大抵そうじゃないよなぁ……
6
おーし
優未ちゃんとの接触が薄いのも相まって、なんかな…。
#虎に翼
3
きちち
1
サト🐘
5
昔野
8
カナイ
子育てって、そんなことばっかで、で、短絡的に息子にイラつく自分に疲れる。
3
まー☺
夏風邪らしい。ヘルパンギーナとか手足口とかその辺のウイルス性の風邪かなぁとのこと！
熱下がって24時間経過すれば登園できる。
明日は夫が在宅勤務しながら見れるとのことなんで、出社だー！
1肘折ア
🌡肘折の気温は18.8℃
(1時間前から-1.1℃：前日比+0.9℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間2.0mm
🌦天気は「雨のち晴」で降水確率は50% の予報です。
#肘折温泉
3
たねこ
めーや「今までのレースで全部ペンくんのやりたいこと見えてますからね」
偽ペン「まぁ口だけならねぇ何とでも言えますからねぇ」
アベ「おめぇじゃいｗ」
偽ペン「あぁ…」（ケツバナナで被弾）
はた「…wやめてwおもしろいからw」
3
ジャク
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