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まみや
ベンチプレス 120kg7回、130kg1回、2回
メディシンボール
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今日は何故かあまり集中できなかった。そして、めちゃくちゃ脛骨痛いんだけどどうすればいいのか#筋トレ #筋トレ日記 #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #筋肉
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