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すっすー
結果としては大負けです。アーカイブ動画見たんだけど反省点多かった〜
直しどころはけっこうわかりやすくて
その一環として今日からスクワットを、ジャンピングスクワットに置き換えてく！
あと、今まで10回1セットにしてたのだけど、20〜30回を1セットにする
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くりん
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あんこ
今行きたいのは江ノ島水族館としながわ水族館！
植物園とかも行きたいとこあるんよね
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さばさ
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トゥー
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ミスト
ミラミクのあふ朝～
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おその
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あさり
おはようございます。
休日で2度寝したら、思った以上にぐっすり。朝晩涼しくてよく寝れました☺️
なんか楽しい夢見た気がするけど忘れたなぁ。
9月ラストサタデー。今日は、家の片付け等してゆっくり過ごします。
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あっぷ
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ジウス
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ぎゃー
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