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june💜

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15分の昼寝は効いた模様
変な眠気は無くなった
蕎麦は低GIやし急激な血糖の上昇が無いから
今日みたいな日にはよかったのかも
これで食後1時間ぐらいにしんどくならなっかったら
とりあえず大丈夫かな
もってきた珈琲はやめておこう。。。
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15分の昼寝は効いた模様