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楓
回答数 221>>
話すと発散できるから
話せないなら好きなことをして自分を癒す
そして、寝る
私も今、腕と腰が痛くて辛いのです[大泣き]
お薬を飲んでも、痛みが治まらなくて。
お酒も先月下旬から禁酒してるんやけど､､､[泣き笑い]
お風呂で体を温めて、あたたかい部屋で読みたい本を読んだり、映画やドラマを観て、なるべく体を休ませて、気分転換して、沢山寝ています😴
あなたの辛さがなるべく早く、解消できますように[照れる]おやすみなさい
#辛い時 #痛み #禁酒中
#腰椎椎間板ヘルニア#上腕骨外側上顆炎
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