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クリーミィ
今まではこのようなことを改善しています。
・股関節の痛み
・胃痛
・膝関節の違和感と痛み
・生理による倦怠感と頭重感
・視の見えにくさ
・手足のしびれ
などです。施術をしてからこれまでの方は私の知ってる限り10分〜60分程度の時間で緩和しましたが、個人差もあるので、数日の方もいるのではと思います。改善したい症状が悪化したと言われた方は今のところいません。
◎希望の方はお名前(本名が嫌ならアカウント名でok)と改善したい症状と部位を教えてください。受けるのは希望された本人に限ります。
◎施術を受けてくれた方に下の2点のフィードバッグをお願いしています。
・どれくらいの時間(期間)でどれくらい症状が改善をしたか？又は全く効果がなかったか？
・改善した後で、症状は再発したか？再発までの期間。
無料お試しなので、症状の原因のリーディングはしませんし、クレームも受け付けません、完全な遠隔エネルギーワークです。好転反応はあれど、悪化は見たことありません。
ご興味ありましたらメール下さい。募集の期間は設けません、私の興味がなくなったらやめます。よろしけれはどうぞ〜。
#癒し #身体症状 #痛み #イマソラ #ありがとう
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サチ𑁍
ぜーんぶ つつまれて
思いのまま
流れたら
思いのまま
登れたら
思いのまま
飛んで 何処へでもゆける
明日をリアルに…🕊
#本当の自由
#痛み
the sun (feat. Cise Starr)
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キキ
一昨日くらいから、ちょっと風邪ぎみな感じです
喉に違和感が💦
風邪の時皆さん特別にする事ってありますかー？
教えて欲しいです(｡´･∀･)ﾉ
#風邪
#痛み
#治療
#仕事
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楓
ベランダで観葉植物の水やりをしました🌱
中腰になることと、
鉢をベランダに運ぶことが辛いのもあって
だいぶ水やりができていませんでした🙏
カリカリの鉢もありましたが
樹液を濃くすることでこの寒い時期を
乗り越えるためにもなっているはず👍🏻
平日は仕事に出ている為、観葉植物を置いてる部屋は暖房もつけてないのに、寒い中でも新芽を成長させている植物達を見て、自分も頑張ろうと思うのでした(ง •̀_•́)ง
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#観葉植物のある暮らし #観葉植物
アイ
GREEN LIFE
75楓
シチューを作り始めた
腕が痛い時はお刺身の柵を切るだけで痛くて[泣き笑い]
じゃがいもの皮を剥くとか玉ねぎや人参をカットするなんて考えられなかった
今日は暖かくて痛みがマシで
本当にいい日だ～[大泣き]
皆さんもお身体を大切にしてくださいね
煮込み用に開けた白ワインなと飲みながら
ゆっくり金曜の夜を過ごします
良い週末を～✨[照れる]
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア #痛み
#おつかれGRAVITY #NOWPLAYING
LOST CORNER
457楓
回答数 222>>
話すと発散できるから
話せないなら好きなことをして自分を癒す
そして、寝る
私も今、腕と腰が痛くて辛いのです[大泣き]
お薬を飲んでも、痛みが治まらなくて。
お酒も先月下旬から禁酒してるんやけど､､､[泣き笑い]
お風呂で体を温めて、あたたかい部屋で読みたい本を読んだり、映画やドラマを観て、なるべく体を休ませて、気分転換して、沢山寝ています😴
あなたの辛さがなるべく早く、解消できますように[照れる]おやすみなさい
#辛い時 #痛み #禁酒中
#腰椎椎間板ヘルニア#上腕骨外側上顆炎
246楓
痛くて眠れない日もあった
仕事は鎮痛剤を飲んでやり過ごす日々だった
今日は元々ヘルニアのリハビリで整形外科に行く日だったので、先生に診てもらった👨⚕️
何処が痛いか説明して、先生に押された部分は激痛😣💥
診断は上腕骨外側上顆炎、所謂テニス肘だった
使いすぎだって[目が開いている]テニスはできないけどね🎾
バックハンドの動きしたら終わる😭
腰椎椎間板ヘルニアとの併発
ボロボロやん[びっくり][目が回る]😱
春が来るまでに、桜が咲くまでに、
きっと治す、治すんだ🌸*･
車検でピカピカにしてもらった愛車でドライブ行きたいよー！
#腰椎椎間板ヘルニア #上腕骨外側上顆炎
#痛み #希望 #春が来るまでに
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は8月２7日（日）１４：１０～「奉仕することはなぜ嬉しいのか」について語らいます。
今回は「心の痛み？と第三の認知行動療法」について語らいました。
〇慢性疼痛
ざっくり「肉体的には回復しているのに痛みが残る状態、ガンじゃないのに原因不明の痛み」
〇第三世代の認知行動療法とは
・マインドフルネス（今この瞬間に価値判断せずに意図的を向ける）を取り入れた心理療法
・①マインドフルネスストレス低減法,②マインドフルネス認知行動療法,③ACTなど
・マインドフルネス瞑想などを取り入れている
〇マインドフルネスをすると…
・自分の感覚・考え・感情に客観的に気づいて受容的に気づけるようになる
→ 身体的・心理社会的ストレス耐性up
〇第三世代の認知行動療法の効果
・①MBSR・②MBCT…やらない群と比べてちょっとだけ痛みの強さや抑うつ、身体・精神的QOL改善
→ エビデンスの質にはばらつきがあるが抑うつ症状は特に良い、副作用に重大なものはなかった。
・①MBSR…慢性腰痛でちょっとだけ短期間痛みの強さを緩和、頭痛ではまぁまぁ（中程度）、過敏性腸症候群ではまぁまぁ（中程度）
・第二世代の認知行動療法と効果は同程度
③ACT「痛みなどのネガティブなことを取り除くのに時間や気力を費やすのではなく、ネガティブがあることが正常なので、自分がしたいことをする方がよくね！？」
【効果】
・痛みの強さ、抑うつ、機能障害にちょっと（小程度）の効果＆生活の質の改善。痛みによる支障度、不安・機能障害は大程度に改善。
・心の柔らかさを大きく改善する
・慢性疼痛については他の第三世代の認知行動療法の中で最も大きい効果
・米国心理学会のエビデンスリストで「痛み全般」に関してACTだけが推奨されている
#音声ルーム #慢性疼痛 #痛み #認知行動療法
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新着
コロン
昔から、行く歯医者さんに歯が痛いのと最近行ってなかったので診てもらったら虫歯なかったけど、痛みに関して季節的の事歯の間の汚れの話とかそこまで良かったけど、「痛くて我慢できない口があかないぐらい痛くなったら来てね」って…夜とか仕事中とか明日仕事とか急に行けないのにできるか！と思ったしそこまでじゃないと来たらいけないのと思ってしまった。
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キンモクセイ🌸サクラ
右のおしりが痛くて明け方 目が覚めてしまった
今月3日 ドラクエウォーク中に
右ももの付け根が おしり辺りが
痛くなって、
そのまま
まずは
静養しかないのかな？
#おしり
#痛み
2
ぽむい🍮
今、おしりの奥の方？がめっちゃズキズキ痛くて
我慢ならへんレベルなんやけど整形外科案件？
今までは痛くなることあったけど、数分でおさまってた
今10分くらい続いてる
調べたら、長時間座ったり姿勢が悪いときに起きるらしい
経験された方、有識者の方、アドバイスくださいませ…
#症状#医療#痛み#仙骨#腰の痛み
もしかして : 老化
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はっちゃん(琴音)
じゃあこの激痛はどう耐える？
友達には痛いと思わないことと言われたけど…。思えてればこんな苦しんでない。
#肘部管症候群
#痛み
6はっちゃん(琴音)
クリニックに戻って物理療法受けて欲しいらしい。
これで治るのかしら…。
そして全身の痛みが酷すぎて寝れる気がしません。
#肘部管症候群
#痛み
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