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koko
朝 春雨スープ、プロテイン(白い巨峰)
昼 ツナサラダ、どん兵衛(とろろ昆布入り)、チーズハニーパン
間食 お菓子いっぱい食べちゃった……😭
夜 鶏肉麹漬け、揚げ餅2きれ、クリームシチュー、卵かけご飯(普通盛り)
女の月1、なっちゃいました……。
……、食欲が、おさまらない😭
食べ過ぎた。








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