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実家で久々に大嫌いな弟と鉢合わせしてしまった…

挨拶だけして無視してても、どーでもいい内容で話しかけてくる。こんなに避けてるのに、覗き込んでまで『久しぶりだね』とか、キモ過ぎて胸糞悪くて血圧上がりまくって帰ってきても黒い感情がぐるぐる🌀湧き上がってきて本当自分がどうかしちゃってる…って思ってしまう…

父が入院した事によって、家を片付けたり退院後に父の介護をする大変な時はしれっと部屋とか趣味のサークルに逃げてたくせに、やっとこ大人数のご飯が出来た瞬間にテーブル席に座ってて、しかも『食べていいの?』って聞いてくる信じられないほどにキモいおじさん。
私が決めていいなら『ダメだけど?』って言ってやりたい。

何もしないくせにご飯だけ食べる事を赦されてる
🟰愛されてる

と、いう勘違いをしないで欲しい…
皆が、イラついてムカついている事にどんな鈍感でもいいから気づいて欲しい。

私を気難しいヒステリックな人だから仕方ないって片付けないで欲しいわ…
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コメント

シンプル

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1 GRAVITY

相当ストレスが溜まる状況ですね…。 まず自分の感情がぐるぐるしてしまうのは当然のことなので「自分がどうかしてる」なんて思わなくて大丈夫です。 弟さんの鈍感さにイライラするのは当然ですが期待しても変わらない相手なら「関わらない」「心を乱さない」ことを徹底するのが最善かもしれません。 彼の言動に振り回されず「私は関与しない」と線引きをして心の負担を減らしましょう。 また怒りを溜め込むと自分が一番苦しくなるので吐き出しつつリラックスできる時間を意識的に作るのも大切です。 あなたが疲弊しないことが最優先ですよ。

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0 GRAVITY

[ほっとする]ありがとうございます。この辛さを肯定してくださりつつ、丁寧なコメントを頂けてとても心癒されました。 彼が20歳前後までは、家族としてちゃんと好きだったんですけどね… これからは、線引きをうまく出来るように頑張ってみます[照れる]

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