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由莉（旧カナリア）
昨日は思わず下がってしまったが
物事はただの現象
気づいて対策すれば良いだけのこと🌟
ハーッハッハッハー！！！
こんなことでカナリア様はへこたれん！
カナリア様は昔っから、一度コケたらタダでは起きんのだぁ🌟
ちょうどいいから生活習慣（特に睡眠・運動・食事）見直して、柔軟性を上げて筋肉つけて、身体ももう少し絞ろう[穏やか]
冬だし、もう代謝も落ちてる年齢だけど、暖かくなるまでに、５キロくらい落とせないかなぁ
（何かに飛び乗る時に自分の体が重いって感じないくらいに落とせるのが理想だけど…）
物につけ自分につけ、とにかくメンテナンスをめんどくさがる性格してるのですよねぇ、私…
ま、いいや
とにかくやってみよー♪
今日も健やかに、日々美しく過ごすってね🌟
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