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のり

のり

吐き出したいことが山のようにある。
吐き出さないとかなりキツイから書こうと思う。

うつ病が酷く悪化して3ヶ月休職することになった。
毎日何もやる気が出ず、最近は家事をすることすら億劫になってきた。
落ち込みも酷くて、消えてしまいたい、生きるのが辛いと感じる日がほぼ毎日…
友達に連絡しても返事来ないし、ずっと家に居るから孤独感も感じてて、誰かと話したい、繋がりたいと思うけど、人に会うのも疲れてしまう。

休職は悪いことではないし、必要な休みだとは理解してる。
もうすぐ3週間経つけど、良くなるどころか悪くなってて、本当に3ヶ月で良くなるのか不安…
家族が一番しんどいと思う。
俺のうつに翻弄されて、悪いことしてるなと感じる。
1日調子良いなと思える日があれば、翌日から何日もガクッと落ち込んでしまう。
特に理由がないのに落ち込んでただただ辛い。

生きる意欲が戻ってきて欲しい。
暗闇のトンネルの中で動けなくなってるような感じがする。
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コメント

のり

のり 投稿者

1 GRAVITY

コメントありがとうございます。 1人じゃないって言葉、とても響きました🥲︎ ずっと抜けない孤独感がキツかったのですが、1人じゃないって言って頂けたことで救われる思いでした✨️ 今はとても苦しいですが、抜けないトンネルはないと思って、家族の支えに感謝しながら回復を待ちたいと思います。

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キノコ

キノコ

1 GRAVITY

一番辛い時ですよね 自分を肯定せず否定してしまうのも 症状だってわかってても考えが変えられない状態が続くと消えてしまいたい気持ちになってしまいます。同じです。 孤独もツライです😭 期間が決まっていると焦ってしまうけどずっとしんどい日は続かないと思います。私は少し回復したと思ったらまた心がザワつく日が戻ってきてしまい落ち込んでます。一人じゃないですよ😊

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若

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私も抑うつになってきつい日々がありました。 自分を否定しているから、自分にとって良いことは信じられない。100人に肯定されたって自分が自分のことを否定してるから、例えようもなく辛かったです。 のりさんも、同じような気持ちでしょうか? あなたのことを何も知らない私の戯言かもしれませんが、あなたを大切に思ってくれる人のことを信じてみて欲しいです。 大切な人があなたのことを「大切だよ」と肯定してくれるのなら、それを信じてみて欲しいです。私は、そうやって少しずつ元気になっていきました。

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のり

のり 投稿者

1 GRAVITY

若さん、優しいメッセージありがとうございます。 自分も、自分自身が自己肯定をしてあげられなくて、ベースが自己否定だからいくら肯定されても入ってこないんです💦 家族にいつも大切だよと言ってもらえてるのに、その言葉が入らなくて苦しいです。 家族を信じてるのに入らないから申し訳なくなってしまいます。 家族の言葉にもっと耳を傾けて、信じてありがとうと伝えようと思います。 きっと元気になれると信じて乗り越えたいです。 本当にありがとうございます。

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苔玉

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ギルティパフェタイムコレクションとは何?
ギルティパフェタイムコレクションは、特定のテーマやキャラクターに基づいたデザートのコレクションで、主にアニメやゲームのファン向けに展開されています。以下にその特徴をまとめます。 テーマ性: 各パフェは、特定のキャラクターやストーリーにインスパイアされたデザインや味付けが施されています。ファンにとっては、好きなキャラクターを感じながら楽しめる特別な体験です。 ビジュアル: パフェは見た目にもこだわっており、色鮮やかでインスタ映えするように作られています。トッピングや盛り付けが工夫されていて、写真を撮りたくなるような魅力があります。 販売場所: ギルティパフェタイムコレクションは、特定のカフェやポップアップショップで販売されることが多いです。例えば、アニメやゲームのイベントに合わせて期間限定で提供されることがあります。 ファンイベント: コレクションの一環として、ファンイベントやコラボレーションが行われることもあり、参加者は特別な体験を楽しむことができます。 このように、ギルティパフェタイムコレクションは、ただのデザートではなく、ファン文化を反映した特別な体験を提供するものです。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
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軍師勘

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抑えるツボは知らんけど腹括って頑張ったと思うから今年の海野を一切評価せずに叩く人めっちゃ嫌だな
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岬ロカ

岬ロカ

アジューダ氏(アイコンでケーキ食ってるお兄さん)は、父親がポルトガル人、母親がドイツ人(遠い祖先はおそらくイタリア系)、思春期の育ての親は変人の英国紳士、という設定です。
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よしよ

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ノーリ

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直行便で14時間かぁ
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るし

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ストーリーも良かったしみんなで考察しながら進めるのが楽しかったです
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身長差〜!!!!!
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野澤

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篠澤広ってよくってぇ(クネクネウネウネ
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よまい

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ギルティパフェ、見た目が美しすぎて食べるのがもったいない!季節ごとに楽しめるフレーバーもあって、毎回新しい発見があるのが最高!
ギルティパフェタイムコレクションの魅力は?
ギルティパフェタイムコレクションの魅力は、以下のポイントに集約されます。 ユニークなデザイン: 各パフェは、見た目が美しく、インスタ映えすること間違いなし。色とりどりのトッピングやクリエイティブな盛り付けが特徴です。 多様なフレーバー: 定番のフレーバーから季節限定のものまで、さまざまな味が楽しめるのが魅力。特に、フルーツやチョコレートを使ったパフェは人気があります。 特別な体験: ギルティパフェタイムコレクションは、ただのデザートではなく、食べること自体が特別な体験になります。友達や家族とシェアするのも楽しいです。 季節感: 季節ごとに変わるメニューがあり、訪れるたびに新しい発見があります。例えば、夏には爽やかなフルーツパフェ、冬には温かいデザートが楽しめます。 リラックスできる空間: 多くの店舗は、落ち着いた雰囲気で、ゆったりとした時間を過ごせる場所です。友達とのおしゃべりや、一人でのんびりするのにもぴったり。 これらの要素が組み合わさって、ギルティパフェタイムコレクションは多くの人に愛される理由となっています。ぜひ、実際に体験してみてください!
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