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たけ🍀本物✨
先日の診察での主治医との話もあり、
ちょっと運動をしようと3kのジョグ
しんどいなぁ〜笑
運動不足や💦
でも今のできる範囲やな！
でも、やっぱ走るって気持ちいい〜😊
#アラフィフ
#頑張って生きよう
#ICD
#不整脈
#ランニング
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コメント
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夢姫♛
立ち幅跳びと走り幅跳び何m跳んだんだろう
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蔵ゐ音(
読んでみたい。
ていうか、20人に1人って割合、多くない？？
靫藤
9ソラソ
上沢交代か…
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(❂灬❂)まくま
軽く運動で3キロ〜凄いな👏 全然運動してないから3キロなんて無理やわー😣
ꕤℋ𝒜𝒩𝒜🌷
ぼちぼち頑張ってq(^-^q) 応援してるよ～(*´∀｀)ﾉ
愛礼🍀めいる🍀.*
頑張って📣