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いちこ
ご飯我慢してるからとかじゃなくて、おいしそうだから食べたくなっちゃう。ただ甘いものが世界で1番好きな食べ物ってだけだから、いくらご飯をちゃんと食べても欲求は減らないんよ。
パンもチョコもアイスも大好物すぎてずーっと食べたい。豆腐スイーツ、プロテイン、ヨーグルトで何とか耐えてるけど、ほんとはスイパラ行ってあほほど食べたいの、[悲しい]
#ダイエット #ひとりごとのようなもの
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めっちゃわかりますー笑 お腹空いてるわけじゃないんですよね笑
ao
共感しかないです！ 甘いのが食べたくなる原因の栄養素を摂ったとしても、結局満足出来ないですよね😫