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Hisacchi

Hisacchi

グラちゃんにパワーをグラちゃんにパワーを
#おはようGRAVITY #今日の天気 #今日は何の日 #裸足 #月
 おはようございます😌
 今日は「裸足の記念日」🦶だそうです。
 日本スポーツ&ボディ・マイスター協会が、「は(8)だ(1)し(4)」という語呂合わせで、8月14日に記念日を制定しています。

 裸足で活動することは、詳細は割愛しますが
  ① 血流の改善
  ② 体幹、運動神経の発達に影響
  ③ リラックス効果
  ④ 姿勢矯正
  ⑤ 脳の成長に良い
などと言われています。
 指などを意識して、地面(床)をつかむような感じとか、足を手のように使うことがいいみたいですね👣

 今ではありえない話ですが、私が小学校のころ、担任の先生の方針で、校内で一年中「半袖、半ズボン、裸足」を強制されていました。
 当時足裏の感覚が研ぎ澄まされてたのか、ベランダに置いておいてあった三角フラスコを裸足で踏みましたが、とっさに反応して、踏みしめてしまうことなくケガせずに済みました😆

 ※ 写真は昨日の上弦の月🌓(半月)
GRAVITY

裸足の季節

Seiko Matsuda

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コメント

ラテ🌷 ̖́-

ラテ🌷 ̖́-

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裸足で歩く事はほぼないですもんね。海辺を歩くと気持ちよいけど、今の、季節はやけどしちゃうね

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Hisacchi
Hisacchi
お家の中でいいんですよ(*^^*) 五本指の靴下とかで[ウインク]
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わち

わち

1 GRAVITY

おはっち、ひさっちさん✨ 流星群リベンジした〜? 裸足だいすき人間です。小学生の頃は学校で裸足もデフォでしたよ〜。イナカの学校だしw 私は画鋲踏み抜きました!!

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Hisacchi
Hisacchi
画鋲はさすがに私も負けました[泣き笑い] 流星群はわちさんと同じく薄曇りであきらめました[大泣き]
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碧 🐾

碧 🐾

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おはようございますᐕ)ノ🌤️️ 家の中で 猫を踏まないように なんとなくふんわりと歩く癖が未だにとれません…ちょっとでもしっぽ踏むと(触る程度ですよ?)ものすっごく被害者ヅラする女帝の長年の躾の賜物です[泣き笑い]

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Hisacchi
Hisacchi
まだ😼踏んじゃったはないなぁ 歩こうとした時にいつの間にか足元にいることはあるけど[大笑い]
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niko

niko

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ヒサッチ(*´ `*)おはよ~♪ 裸足にそんな効果が… 夏は仕事のとき以外はほぼ裸足(◍˃ᗜ˂◍)

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Hisacchi
Hisacchi
裸足が楽ですよね[照れる] 靴も靴下も蒸れるし💦 外で裸足は熱いし痛いし無理だけど[大笑い]
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