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カシオペイア
自分を追い込んでしまう人、メンタルが弱っている時によく言われるのが他人と比べない。
でも、本当は知ってるんだ。
もっと自分を苦しめているのは、病気になる前の自分と比べてしまうとき。
今の自分を許して愛せるまで…
これ続くんだろな。
#うつ病 #パニック障害 #比べる #自分の過去
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