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あづき

あづき

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コメント

annie

annie

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私はカーブス行ってます! 効果は?気休めかな

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127
127
どんなトレーニングも継続しないと効果でません。 食事 水分補給 運動 休息 計画を立ててください。
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まふ

まふ

1 GRAVITY

まずは、自重トレーニングを自宅で地味に始めてみるのは？ジムに行って少しは楽しく出来るまずは基礎を。いかがですか？

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あづき

あづき 投稿者

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自重トレーニング？調べてみます！ やっぱりいきなりジムに行くのは辞めたほうがいいですか？

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はなぞ

はなぞ

運動会も行くしGフェスも行くよ〜ん 冬ツも香川と代々木行くよ〜ん 楽しみいっぱい イェーイ
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贋物(に

贋物(に

4コス白起で蘭丸連打されたらキツいなぁ。
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やまな

やまな

泉口めっちゃいいけどメジャーはないだろ
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あぎ☆

あぎ☆

仙台の時に嘘教えてしまったのでこちらです……。
本当申し訳ない…………。
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藤水由

藤水由

ビルボードライブ、初日初回ということでだいぶ時間がおして、16:30頃までやってた。アンコールめちゃくちゃ早く戻ってきたし、ヒロも「喋り過ぎた！(笑)」って言ってた〜。「いつも通り」とも言ってたけど(笑)
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ちや🌻

ちや🌻

えっっっあっっ
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さーせ

さーせ

久しぶりに3桁の取引

ふー
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もちゃ

もちゃ

12月に発行なので大体秋〜冬の服装で考え中
コートとか羽織っちゃうと意味無いからほぼ秋コーデかなぁ
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晦

晦

繰り返しの言葉がいっぱい出てくる
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豆助飼

豆助飼

なんだかんだ言って、結局快便が一番テンションあがる。みつを。
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運動会日和
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糖尿病だし肝臓の数値が悪い（薬が合わないかもだけど脂肪肝もある）って言われたからジムに通おうかと思うのですが、何からやった方が良いとかおすすめありますか？[ほほえむ]