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💫Reo.S.W

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#GRAVITY料理部
#簡単レシピ
#折りたたみサンド
#フライパン1つ
前に数度 朝ごはん投稿で 投稿したのですが「どうやってつくるのぉ?」ってコメント頂いてたので 写真で解説•*¨*•.¸¸♬︎
☆用意する物 ・食パン・卵・ベーコン(ハムやソーセージでも可)・チーズ(ピザ用とかでも可)塩コショウ・バター(マーガリン可) ケチャップ、マヨネーズ、ハニーマスタード(お好きなのチョイス🎶)
1、フライパンを熱し バターを溶かします 焦げやすいので 弱目の中火が良いと思います🎶
2、卵を割り 塩コショウして溶いておきます。
3、バターを溶かして 温まったフライパンで 食パン片面 とベーコンを焼いておきます。溶けたバターを 食パンに染み込ましながら焼く感じ。1度取り出します🎶
4、卵をフライパンに流し 焼いた面を下に 食パンを乗せます。後から折り畳むので パンとパンの間は これくらい 間隔を空けると良いです。
5、少し卵が固まれば ひっくり返します。(画像は 火が入り過ぎました💦)
6、ベーコン チーズを乗せ ケチャップなどをかけておきます。
7、フライ返しなどを使って パンからはみ出てる部分の卵を折りたたみます。
8、更に写真の様に パンを具を内に折り畳み完成✨✨
9、切って盛り付けた方が映えます•*¨*•.¸¸♬︎

慣れれば フライパン1つで パパっと出来るし ボリューム有って 見た目も良いので 是非チャレンジしてみてください•*¨*•.¸¸♬︎
では 皆様 今日も素敵な一日をお過ごしください•*¨*•.¸¸♬︎
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GRAVITY44

コメント

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

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でたー😊 美味しそう😋

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あや

あや

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まぁ〰美味しそう[ほっとする]✨最後、れおさんの頬張ってる写真を期待した私が居てました🤣🤣🤣

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💫Reo.S.W
💫Reo.S.W
残念ながらパンが1枚しかなく 息子君に進呈した🎶
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Šorry

Šorry

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ヾ(*´∀`*)ノ 👏🏻✨💓 👏🏻✨💓 👏🏻✨💓

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🥒Eve❍🌞

🥒Eve❍🌞

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めちゃくちゃ美味しそう⸜🙌🏻⸝‍⸜🙌🏻⸝‍

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💫Reo.S.W
💫Reo.S.W
これ美味しいので 試して見てください🎶🎶
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しぃちゃん🌱

しぃちゃん🌱

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ありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+ 作ってみます( * ॑꒳ ॑*)♡

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💫Reo.S.W
💫Reo.S.W
是非是非•*¨*•.¸¸♬︎
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てるひ

てるひ

土曜はラプラス観に行こうかな
俊龍曲聴けたら嬉しい
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ようみ

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とめるちゃんのTFT見ながらご飯の用意するか
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ぼろし

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コムがやらかしましてね
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nico@ラ

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帰宅待ちきれずに駐車場で見ちゃって、1人車内で爆笑してる不審者になってしまった
浦島坂田船ほんとうにおもろい男たち、、、
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ちはる

ちはる

短気だから出来ねーとなるとめっちゃ怒るwww
そしてめんどくさくなり放置
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むぎや

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☺️
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豆腐

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暴言が止まらない
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あおい

あおい

大畜生wwww
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るねし

るねし

最近、スマホに依存してるなって感じて、ちょっと焦ってたんだ。通知を常にチェックしてると、友達との会話が減るし、寝不足にもなっちゃう。そんな時、デジタルデトックスをしてみたら、意外とスッキリしたよ!趣味に没頭する時間が増えて、生活が充実してきた。みんなもスマホの使い方見直してみない?
スマホデスとは何か?
スマホデスは、スマートフォンに依存しすぎている状態や、その影響で生活に支障をきたすことを指す言葉です。特に、スマホを使いすぎることで、社会的な孤立や健康問題が生じることが懸念されています。 スマホデスの特徴 依存症状: スマホを手放せない、常に通知をチェックするなどの行動。 社会的影響: 対面でのコミュニケーションが減少し、友人や家族との関係が希薄になる。 健康問題: 睡眠不足や視力の低下、姿勢の悪化などが見られる。 対策 使用時間の制限: スマホの使用時間を意識的に減らす。 デジタルデトックス: 一定期間スマホを使わない時間を設ける。 趣味や運動: スマホ以外の活動に時間を使うことで、バランスを取る。 スマホデスは現代社会の課題の一つですが、意識的に対策を講じることで、より健康的な生活を送ることが可能です。
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🫧チー

🫧チー

あー前純ほんと不憫…
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