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Chakka

Chakka

スマホのメモアプリ見返してたら、3年半くらい前に何を思ってたのかこんなこと書いてた。

「丹田に意識を向ける→自分を起点とする」

なんかしゃっきりしないので、鏡の前に立った時になんとなく丹田を意識してみたら、不思議なもので身体の中の流れ(気みたいなもの?)が一瞬で流れが変わった感じがした。

続けるのは難しいかもだけど、時々思い出してやってみると違うかもなあ。
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コメント

やん

やん

1 GRAVITY

自分の体と呼吸に意識を向けるって大事ですよね👀 体を意識すると不思議と体と世界が一体化するような感じだったり、悪いものが出ていくような感じがしたり… 私も意識的に取り入れてみます☺️

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Chakka
Chakka
そうそう、マインドフルネスってやつなのかな[ほほえむ] あんまりどっぷりしちゃうと、おかしなゾーンに入っちゃうことがあるみたいだから気をつけないとみたいですが[冷や汗] でも、自分軸に近付けるにはいい方法のひとつっぽいですよね[笑う]
1 GRAVITY
わん☀️

わん☀️

1 GRAVITY

そう言うのあるよね! 気の流れとこ、チャクラだっけ? YouTubeとか見るといいな!って思うけど…続かないのよ…。

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Chakka
Chakka
実はスピリチュアルにハマった過去があり[冷や汗]
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さ

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いいねえ

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Chakka
Chakka
お試しあれ[笑う]
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セージ

セージ

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チャクラの練り方!写輪眼が欲しい… 茶化してすいません!笑 気は大切!!

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Chakka
Chakka
ご、ごめん… ググった[冷や汗]
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スマホのメモアプリ見返してたら、3年半くらい前に何を思ってたのかこんなこと書いてた。