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たまち

たまち

ちゃんと起きて一日何かしら活動して、ご飯も2食とって、ちゃんと疲れて12時くらいには布団入るようにしてるのに四時くらいまでまともに寝れないの何?????その分ジリジリ起きる時間が後退してってるんだけど
今日いよいよ新幹線に乗る時間まで起きれなかったんだけど、、????
アラームも意味をなさない????
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ちゃんと起きて一日何かしら活動して、ご飯も2食とって、ちゃんと疲れて12時くらいには布団入るようにしてるのに四時くらいまでまともに寝れないの何?????その分ジリジリ起きる時間が後退してってるんだけど