-0.1 完全な停滞期で6月は終了。先日トレーニング、トレーナーが短パンで足めっちゃ細っっ。マラソン選手並に骨と筋肉しかない感じ。来月末に大会に出る今の体脂肪率が3%だって。人生楽しい?って思わず言ってしまった笑。#ダイエット記録