健康診断の結果に震えている。2年ぶりに受けたってのもあるけど、食生活の見直しが必要。中身もだし、消費カロリーが明らかに足りていないのでプラスで運動しないとまずい。太るとだいたい不調があり、健康生活に切り替えて10キロくらい痩せて、リバウンドを繰り返している気がするな。