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ミキティ
#朝食
おはようございます！
今日は休みなので、
大好きな朝ごはん！
シャケ〜❤️
いただきます！
#10品目食品群
豆
海藻
魚
卵
果物
野菜
油（オリーブ油）
あと、
肉
乳製品
芋
です。
#カロリー計算
約635kcal
です。
#@
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