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とまと
頭痛で２日ほど寝込んでしまった
トホホ
近年の頭痛傾向として
起きた瞬間から痛くて
昼ぐらいまで辛い時間が続くけど
夕方には楽になるって感じ
枕が原因かと思って試行錯誤してみたけど
枕が原因じゃない気がする
最近はジム行って
適度に汗かいて
血の巡りが良くなってきたから
頭痛も減ってきたかもーなんて思ってたのに[大泣き]
くそっくそっくそっ
#GRAVITY料理部
#とまと家の食卓
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コメント
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
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・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
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6
コロナ
9
ゆうり
7
りんご
8ゆうり
終わり時間の目安も、会場↔️河口湖駅駅のシャトルバスも、今言えることは何もない！だそうです。ですよねー。
タクシーとか走ってるんか？会場から駅まで、みんなで30分歩くんか……？
6
まつ香
洸平さん、ケインが2位ですよ。見てない人も大勢いるんですよ？
（ファンが）過去の役にいつまでもとらわれているのも、もどかしいと思ってらしたのでは？（←私見です）
私達も、越えていきますよ。
1
まみた
3
このい
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ぎゃー
この1年間、同じことしか言わなかった。
こちらの指導方法が悪かったのかと思い、先輩らに相談して、都度手法を変え、彼に合うやり方を模索してきた。
それでもなんも変わらなかった。常に最低限と思ってたラインを下回ってきた1年。
7
夏川な
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美味しそう🤤
ラズ❤️🔥やる女
最近は雨になることも多いからなぁ🥺 どうか頭痛が起きませんように
ダイナマイト寛斎
気候が不安定やからねぇ お大事になさってください