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みずいろ
今日も楽しかった！
今日のゆるトレ
バイク 80×15分
クロストレーナー 15×15分
ラン 8.0×20分
マシン ちょこちょこ
ストレッチ
計80分
休みで飲んだりダラダラしたから、ちょこっとだけ長め！
そしてルーム聴きに来てくれたみなさん、今日もありがとうございました[ほっとする]
いつもこれくらいゆったり休みがあったら良いよね💡
明日は朝からU23日本代表のサッカー見るぞ！！
#音声ルーム #弾き語り #ジム #ゆるトレ #
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コメント
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よも🍆
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律＠エ
感動の最中にでてくる
カコダイモーンが
カコモンダーイに見えて
受験生の終焉？って涙引っ込んだ
9
にむ
対あり
んにゃ
9
みる母
どうせなら違うカビたやの画像ブクマしようよ ww
8
かえで
医者ならではの視点から描かれる医療推理ものって想像以上に面白い( ˘꒳˘ )
あずき
ラストのショットポストカードで売ってくださいッツ！！！！
1
サハラ
8かえで
2
うーた
どこかで時間作って観なくては♪
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林檎。
昼の部行けなかったんで夜の部行けて良かったです(*^^*)♪
お味噌
今回もGOING UNDER GROUND欲しがってしまい、そして弾いてくださりありがとうございました🙇ストローク勉強になります。
楓
おはようございます🌞 昨日はちょっとだけお邪魔しました🎶 最後の最後だけ見てましたよー📺⚽ 仕事行ってきます🚗³₃