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なこ
カウンセリングで教えてもらったことなんだけど、幼少期から青年期までの生活からすると私は自立せざるを得ない環境でかなりの自立心があること。
そして、強い自立心というのは強い依存心を抱いているのと同じであることを教えてもらった。
どちらもあって当然なんだけどバランスが大切。人との関係でお互いに自立したり依存したりくるくる変わる関係程よい関係がいいらしい。
甘えていいよ、頼っていいよが全面に出てる人は最初はいいんだけど、実際は依存心も強い人だからいいよいいよという。自立している人は、あなたも自立してね、という態度になりがち。
だから、実際に頼れると思った人が依存心が強く、自立に慣れている私は自立の位置についてしまうらしい。
相手のどちらの面を引き出すかは自分の影響があるとのこと。
だから、自分の中の自立と依存のバランスを整えるのが1番いい。
それってなんなのっていうと、自分って愛されて当然でしょっていう根拠のない自信、自己肯定感のこと。
これを育てることらしい。そしてやっぱり父母との関係の整理になる。
私の場合、特に母親への恨みつらみが、強いこと。具体的にはお母さんなんて私に愛される資格ないでしょう。本当は愛したかったのにそうさせてくれないお母さんが悪い、っていう気持ちの強さみたい。
触りやすいお父さんからということでお父さんの好きなところ、具体的に10個をあげることになった。
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コメント
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りちゃ
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ととら
とか思って閉じていた！
フォロワさんのツイで、分かった！も一回いったら普通に予約できました！良かった！ありがとうございます????????
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りを瓜
…んだけど職場の口だけ出して自分は動かないで人に仕事を押し付ける人に朝からやられて一気にストレスマックスになりました????
もちろん反抗的な態度を取りました????理不尽なのタエラレナイお年頃
1
みなも
3
コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう
7りを瓜
5
🌼ゆー
身体が食べ物が補給されるリズムを覚えたのか、おやつを食べたいと思わなくなった‼️
ただスーパーに行ってお惣菜とか見ても食べた気持ちが出ないから、毎日何買うか悩む????
7
チ〜ノ
名前：チ〜ノ
年齢：23
性別：男
誕生日：8/13
所在地：神奈川
身長：170
体重：53くらい？
利き手：右
握力：知らんけど多分右40ちょい、左30ないくらい
趣味：うにうにうー、ぼるぼるぼー
恋人：？ﾅﾆｿﾚ？
暇だったので
akko（ﾌ
1ヵ月ぶりくらいの隆二くんなのにもう半年くらい会ってないような気がするくらい待った〜????
REDの世界観楽しみ????
このトートめちゃくちゃ入る????
ライジーがスポッと収まってるの有難い❤️
#今市隆二
#RED
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ゆみえ
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白菜練太郎
確信はないけど、自立してる人は依存することもできるんだけど、そうでない人は依存しかできない気がします。 一緒に住んでた同居人には、「自立してほしい」とは願っていたけど、その見返りは「自分も甘えたい」というのがあって、それがために「自立できるように」って折りに言ってたな…。たまには寄っかかりたいんです。
ゆう 持たざるメガネ
うつ病にも色々あるんですね。 どうしても仕事での鬱が周りにも多く 私自身も仕事で鬱になったのですが、家庭環境でもなりえるのですね