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少しずつ無理せず何かを探していこう…
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志信shinobu
無理せずという言葉が、 負担になりませんか？ 探さなくても、 見つかる物があります。 私は、数年前から、 心療内科に通院してます。 イヤホンで音楽を聴き、 俯き、足下だけを… 見て歩いていました。 散歩中の犬。家族連れ。 仲睦まじいカップル。 それらを目にして、 微笑んでいた自分に気付いた時… 自分の感情があることに、 改めて気付きました。 通院は続きますが、 俯き歩くことだけはやめました。 ※空を見るだけでも良いんです。 乱文・長文…失礼しました。 あなたの憂いが晴れますように。
はぴはに 投稿者
ありがとうございます。 私も同じです。下ばかり見て歩き回りを見る事も出来ず…。周りを見れば震えが出て動けなくなる。 無理せず。無理が何なのか、限界がどこなのか全く分からなくなったのも事実。今は自分の体や気持ちに素直になろうと思ってます。
のすけ
がんばろ