適応障害からの一歩前進：正社員復帰への不安と新たな働き方模索｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

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2024/03/18

適応障害って言われて3ヶ月間休んだんだけど、
やっぱ正社員にすぐ戻るの怖くて涙出るほど前向きなれなくて、パートか派遣から始めようと思うんだけど、25歳でその選択ってやばいのかな？薬剤師で若くてパートか派遣の人そんな見たことないから周りの目を気にしちゃう🥲#適応障害

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☀︎ 投稿者

3

コメントたくさんありがとうございます😭励ましてくださってめちゃ嬉しいです🥹

2024/03/21 返信ピン留め

みみ

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全然やばくないですよ！働こうと思えるだけで素晴らしい！もし薬剤師として働くのが辛かったらガラッと職種を変えて短時間働くとこから初めてもいいのかなって思いました☺️ 適応障害なら全く違った環境の方が良いだろうし、薬剤師さんなら元のお仕事に戻れない心配もあまり無さそうなので、心が元気になってからって選択もあるんじゃないかなあって思います( ¨̮ )

2024/03/19 返信

腐りかけの自由

26

壁｜ω・｀)ノ私30超えてますが、正社員が嫌で、ずっとアルバイト状態で働いてます。自分に合った働き方で良いのですよ☺️ 正社員だと時間もかなり奪われますし、嫌だなぁと思いながら働いていたら、働くこと自体が嫌になっちゃうと思います。まずはなーさんが良いと思える働き方や職場を見つけていくのが良いと思います☺️

2024/03/20 返信

ぽん

23

私は適応障害でがっつりニートになりました。パートや派遣できるだけでもめちゃくちゃすごいと思います！

2024/03/19 返信

☀︎

また適応障害ならないように頑張ります！働くの久々な時って怖いですよね😇

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おしゃべりぱぱら

20

私は24で適応障害診断されて10ヶ月休職して退職して、嫌だったけどもう一回別の病院で看護師しましたが、無理すぎて1ヶ月で辞めました。そのあとは全く関係ない飲食のバイトやってめっちゃ働いて看護師と変わらないくらい稼ぎました。もちろん、職場環境重視で選んだ職場だったので、業務内容はキツく大変でしたが、大丈夫でした。周りからも明るくてうつ病あるようには見えないって言われてました。半年くらい働いて、大好きなブランドの派遣社員募集のお知らせが届いたので応募して採用してもらい働いてました！百貨店は厳しくて大変でしたが、好きなことだったのでやりがいあったし、お給料も結構よかったです！

2024/03/20 返信

おしゃべりぱぱら

おしゃべりぱぱら

薬剤師さんと看護師の給料全然違うと思うので、私みたいなやり方だと給料少なくて満足いかないかもしれませんが、心の安定は保てました！私は看護師なんてくそくらえ！って思ってたので、こんな狭い世界じゃなくてもっと色々やってみたい！と思って短期間でしたが色々挑戦してよかったと思ってます！もちろん、トラウマとかなければ薬剤師さんの派遣もいいと思います！今はあまり先のこと考えられないかもしれないし、不安もあると思いますが、意外となんとかなるので、それまではしっかり治療して、また働きたいと思った時に一歩踏み出せば大丈夫だと思います！長くなってしまってすみません(･･;)

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長靴を履いた三毛猫

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通りすがりに失礼します🐈 正社員かパートかの問題ではなくて、何故適応障害になったのかを知るのが先じゃないかなぁ |彡ｻｯ

2024/03/20 返信

Nana

6

パートとかでもいいと思いますよ。わたしも薬剤師の仕事ではないんですが、数年前から鬱になっていまもフルタイムで働けなくて5時間で働く予定でそこの職場のおばちゃんにはいっぱい稼がなくていいの？と聞かれて訳があって〜とはお話しました。

2024/03/20 返信

🐈アソーカ🧸🦈

5

28か29くらいから33歳までパートしてました！前職の人間に問題がなければ今も続けてたはずでした！気にしなくてもいいかと！

2024/03/20 返信

まんめん。

5

薬剤師という資格とそれをとる諸々の地力をお持ちということ。色々捧げて勝ち取ってきたんでしょう。捧げたものの逆襲にあってるんだと思います。とりあえず、周りの目なんか気にならなく位“堕落“することをオススメしたい。あなたの思う奈落なんぞまだまだ浅いもんだしあなたならどこでも輝けますゆえあなたの本当に心地いい場所で楽しく頑張るべき。と思いました。

2024/03/20 返信

Poriri🧚✨

5

私も適応障害になった時、原因の職場（正社員）をやめて派遣に転職しました！環境が変わったのと気持ち的にも気負い過ぎず働けて症状も寛解しましたよ◎ 無理されず、なーさんのペースで過ごされてくださいね😌

2024/03/19 返信

Poriri🧚✨

あ、今年29歳で27歳の時の話です！

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みっちゃん。

4

通りすがりに失礼します。全然気にすることはありませんよ。わたしも適応障害になって休職し、復職したけれどまた適応障害になってしまい、辞める選択をしました。なーさんとは別の職種の保育士でしたが、若くてパートとか派遣とか…と思って色々考えてしまった時期もありました。今では、派遣社員として事務職をしています。自分に合った働き方・居心地の良さが大切かなと思います。世間の目を気にしてしまいがちですが、なーさんが心から安心して、心穏やかに働ける道がいいと思います。まずはしっかり体も心もお休みして、それからじっくり考えてみるのもありかと思います。無理はなさらないでくださいね。

2024/03/20 返信

とうふ

4

何が「やばい」のかな? パート・アルバイト経験しかない人もいるよ

2024/03/20 返信

みま

3

まずは自分を大切に考えて。若いからこそ時間を有効に使えます。長い目で見れば今ゆっくり働いても元気になればちゃんと働けるようになる。自分が大事だよ

2024/03/20 返信

BUNチョス（ぷち）

3

同年代でアルバイトですよ🎵わたしも働きやすさを模索中です✨

2024/03/20 返信

もぐ

3

パートでもバイトでもいいのです。無理せず生きることが大事なのです

2024/03/20 返信

よっ

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周りの目は立場より、仕事ぶりを気にするんで、立場なりの目の前の仕事こなしてれば問題ないと思いますよ。

2024/03/19 返信

☀︎

そうですね、目の前の仕事こなしてたら文句言われないはずですよね。

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——さらに返信を表示(1）

Vamos!!

2

無理しないで😣ください世知辛い世の中だけど…… そんな事ばっかりじゃないから。

2024/04/09 返信

にこ（niko）

2

何も問題なし！！[照れる]

2024/03/20 返信

Y☺︎

2

私も保育士20年目で適応障害になり退職しました。その後は人と関わるのが不安で、しばらく工場で働いていましたが、その間に段々元の自分を取り戻し、今は病院でカウンセラーみたいな仕事をしています。自分自身が適応障害を経験したからこそつらい気持ちを共感できるので、今の仕事に出会えてよかったと思っています。資格を活かした別の職場もあると思うので、今は働き方や職種にこだわらず無理せずでいいと思います。

2024/03/20 返信

凛

2

自分も適応障害で23歳から市役所の電話交換手で派遣社員ですが１０年います。独身で不安もありますが、自分に向いた環境でここ数年はメンタルも安定し心に余裕も出てきました。ただ少しの不安はあるので、かなり貯蓄は頑張ってます。

2024/03/20 返信

さときび

2

適応障害で休職した時にはじめに主治医から「しばらくは大きな決断しない方がよい」と言われました。判断力が落ちてるからだそうです。半年以上経ってから大丈夫と言われました。なーさんの状態をお医者さんに確認してから考えてもよいのかなと思います。

2024/03/22 返信

害タメ口苦手です

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薬剤師してました 25で現場離れて２～３年何もしてませんでした。今はパートで現場じゃない場所で薬剤師の資格使ってますが、給料はやっぱり底辺です。周りはみんな薬剤師なので気になります。ダメ人間だなってなります。

2024/03/20 返信

梅！！梅干しさん太郎

1

人はいつか死にます。

2024/03/20 返信

みん

1

適応障害からうつ病までいって絶賛引きこもってますメンタルやられた界隈からすると仕事始めようと思えるだけ本当にすごいと思いました薬剤師ということは周りの方も高学歴だから絶対正社員！みたいな思考が多いんですかね…ままならなくてパート派遣に切り替える人はごまんといるイメージです

2024/03/20 返信

ゆみ

1

働くだけえらいぞ！

2024/03/20 返信

𝗬

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ゆっくりでいいんですよ。自分のペースでいきましょ

2024/03/21 返信

海実

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全くやばくありません。応援しています。

2024/03/20 返信

ﾀﾏﾘｱ🐣

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僕も適応障害でもうすぐで1年休むことになる。戻ってもいいのかもしれないとも思うけどやっぱり嫌だから選択肢増やすために転職活動してます。休職って罪悪感感じないの無理ですね笑無理せず自分に合った希望を探していきましょう。

2024/03/28 返信

ポポリ

1

パート派遣でいいと思いますよ、自分の体が大事です､人の目なんて気にするほどみてませんから！

2024/03/20 返信

えん

1

全然やばくないよー！周りの目は気にしない様にできたらいいね！　頑張ろー！

2024/03/20 返信

🕵️‍♂️左　翔太郎🐟

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人の目は、気にしたらキリがない。自分は自分。あなたの選択は、きっと間違いやないと思います。やばくないです。

2024/03/20 返信

n

1

年齢は関係なく、今の自分に合った働き方でいいと思います！まだ若いし全然大丈夫です！！

2024/03/27 返信

こやなぎ

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25歳で適応障害になったとき、5ヶ月休みました。同じ会社に復帰する時に異動願いを出して引越しして、時短で復職しました。適応障害は環境が原因なので、環境を変えるのはいい事だと思います！けど、失業保険もらってたときのほうが時短で働くより手取りが多かったです。復職後は手取り12万円とかでめちゃくちゃ辛かったです。薬剤師さんだと生活できる程度の収入はクリアできそうだし、正社員に転向したい時も戻りやすそうですね。始めはパートとか派遣でも全然問題ない気がします。無理しない程度に慣らしていきましょう〜

2024/03/20 返信

ちャゆ 🍉

1

怖いのに正社員で戻ろうとする方がやばいです！！自分のこと大事にしてーー😭

2024/03/21 返信

回遊するゴンタ

1

無理せずにー俺も適応障害やらいろいろありますが

2024/03/20 返信

りこ。

1

はじめまして！わたしも適応障害と診断されて、3ヶ月休んでいました。その後戻りましたが、やっぱりダメで退職しました。すぐに働こうと思いましたが、上手くいかず、、、病院の先生から少し療養に専念してほしいと言われ、5ヶ月療養に専念して、短時間のパートから始めました。周りの人の目が気になってしまうと思いますが、ご自分の心と身体が1番大切です！どうかご無理はなさらないでくださいね😢

2024/03/20 返信

さや

1

わたしも精神障害で退職して、10ヶ月くらい休んでいまパートで働いてます！その10ヶ月の間にも、何度か働こうとしたけど結局体調崩してすぐ辞めて… 今はできることから始めて、また正社員に戻れたらいいかなと思っています！

2024/03/20 返信

オキナ

1

ゆっくり休むといい世界は広い

2024/03/31 返信

いいね❌コメントのみ

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だいぶ若いので、行動さえ起こせるなら今後なんとでもなりますよまだまだ先は長いのでゆっくり行けばいいと思いますよ

2024/03/20 返信

ちゃる(F)

1

社会福祉士取ったけど無理だったアラサーです(´>ω∂`)☆笑新卒で適応障害発症からのパニック障害に移行(？)してはや6年… 無理せず福祉から離れたら治り早かったかなぁって思っちゃいます[目が回る] まずはなーさんご自身をいたわってあげてくださいね[照れる] ちなみに今は週4でコールセンターの契約社員してます笑

2024/03/20 返信

むゆうのゆむ

1

お辛かったですね😢 私は看護師ですが病棟辛すぎて看護師向いてないんじゃないかと思い、1年間フリーターとして全然違う仕事してました！その後は派遣看護師したりパートしたりを経て、今は美容外科で正社員しています。資格を持っているからこそ、いつでも正社員にもなれますし、好きな働き方を選べるんじゃないかなと思いますので、1度休憩しても全然問題ないと思いますよ〜！

2024/03/27 返信

しげ

1

通りすがりのおじさんですわんこ「ちら」わんこ「問題ないと思いますよ近所のドラッグストアーに薬剤師パート募集中ってなってますし働き方は本人の自由だと思います。ちなみにわんこはいつもフリーダムです」

2024/03/20 返信

もち

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大丈夫ですよ！！！ 25歳なんていろんな選択肢を取れる歳ですし、まだまだ社会人始まったばっかりなのでゆっくりいきましょ☺️☺️ 怖くなっても今ならうまくお金運用したら派遣でもアルバイトでも生きていけますからね☺️ 生きてるだけでえらい！働けたらもっとえらい！！

2024/03/21 返信

レイレイ

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自分も29歳の時に適応障害の診断が降りたあと、仕事を辞めて引越しをしてからはフリーランスとして自分のペースで働いて徐々に仕事量増やして生きています。適応障害は早くても寛解に半年はかかるっていうの聞いたことがあるので(個人差はあると思いますが)、むしろ働くご意志があるだけでもご立派かなとおもいました。生活もあると思いますが、また無理をすると再発しかねないものですので何よりも自分の心身を大切に。マイペースに生きちゃいましょう☺️

2024/03/20 返信

りり

1

26歳私、新卒会社で鬱になったあと、行けるかな！と思い派遣やったら適応障害で3ヶ月で辞めました😔 今は異業種でバイトを始めその後その会社で契約社員してます。勤務時間も短いし時給で全く稼げないし金銭的余裕はありませんが、1年働いてすこーし気持ちも余裕出てきました。わたしも転職や、正社員を考えると怖くて今でも消えたくなります、、薬剤師さんなら資格はありますし一回離れてみるのも選択の一つだと思います！私も前職に未練ありましたが、離れると分かることもありました、、周りは働いてるし今でも気分落ちることしょっちゅうあります、、、

2024/03/21 返信

よう

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3◯歳で会社辞めて個人事業主になった俺みたいな背水の陣の人間もいるので大丈夫っす

2024/03/20 返信

☀️まろ🌻

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女友達30歳だけど正社員になりたくないからって普通に派遣( '꒳' ) でも何とも思わない。今の時代働き方なんて十人十色で働くのは自分なんだから周りの目なんて気にしなくて良い。

2024/03/20 返信

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まつい

ハイパーボールに入れた色違いなら許されるよなあ？！？？？！！

星乃・

Hancockお見事です

りりり

色々バタバタしてて何もできてなかった(オンラインで写真買ったくらいでごめんだしまだ届いていない)

ごめん

朝からめちゃくちゃ蒸し暑くてオワリ

朝から

奇しくも同じ構えだ

整体＆

おはようございます。暑くなるのは今日からだとばかり思っていたのですが、昨日の昼にはすでに暑かったですね。湿度も相まって、少々息苦しい感も...。少なくとも、今週１週間は暑い予報のようです。暑さ慣れしていないこの時期、熱中症対策に気を付けて、頑張りましょうね！

ゆーや

おはよう( ´ω` )/

きなこ

担当医から「三角巾は筋肉が弱くなるから使わなくていい」と言われて退院したため使わなかったんですけど、どうにも固定する必要性を感じて高松のドラストで三角巾を買って使いました。神戸から吹田までの移動は何とか我慢できる程度になったので、使った方がよかったんだろうな…。今頃な話。

ナ🦆

昨日OKAMOTO'Sの野音に行った皆さまへ
ツアー告知チラシの裏にアンケートありました。期限とか書いてないけど、たくさんの回答（感想）集まるとよいなと思ったりしました☺️私も今日仕事終わったら書こう〜

じに🪭

おはようございます！
研の會まであと25日

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