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きずあり

きずあり

#今日の一文字 #vol324

パスタが肥らせるわけではない
どれだけのパスタを食べるかが肥らせるのだ

Pasta doesn't make you fat. How much pasta you eat makes you fat.

Giada De Laurentiis、投稿者訳


イタリア出身のセレブシェフで料理番組の司会もしているという、私と同世代の女性の言葉


70.x kgに設定したゴールの直前、今シーズン最低の71.4kgを一昨日マークしたと思ったら、昨日は72kg台に逆戻り

前の晩にドライカレーをお代わりまでした祟りだろうか😱


そう考えて、昨日の昼食は低糖質グラノラに低糖質豆乳をマグカップ1杯で済ませたのだが、結局夕飯は#ロカボ商品実食レポ 的なものになってしまった


ラザニアシートの代わりに、先日ご紹介した豆腐皮の麺状ではない、シート状バージョンのものを使用

ベシャメルソースは小麦粉を豆腐で代用

チーズやミートソースは通常のラザニアと同様

とても美味しく出来た

ま、私が作った訳じゃないが[冷や汗]


一人で食べきるには多くて、半端な量が残った

捨てるには勿体ない出来なので、全部いただいた

さぁ、今朝の体重は⁈

#GiadaDeLaurentiis
#名言
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コメント

ハナ🐈‍⬛⛄️💙

ハナ🐈‍⬛⛄️💙

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量、ですよね💦 ほんと、美味しさにかまけて口が求めてるからってお腹いっぱいなのについ食べ続けちゃうの、 やめないとな、と痛感してますwww

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きずあり
きずあり
量ですよね[冷や汗] 満腹って、ある種快楽なのかな、と思います ちなみに最近食べる量が少なくて「胃が小さくなった」なんて言われますが、厳密には胃が小さくなることはなく、脳がそう感じるだけなんだそうですよ[笑う]
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空色

空色

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豆腐皮!買ってみました‼️なるほどなるほど、ラザニアみたいに食べるのもありなのね🎵🇮🇹 これはとっても美味しそうだわ♥️

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きずあり
きずあり
空色さん、ラザニア風にしたら、豆腐皮に他の材料の味が染みて、豆腐皮自体の独特の風味が消えて、案外違和感なく食べられましたよ![笑う]
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よっしー

よっしー

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先日うちでも ミートソースの残り物でグラタンを作ったんですが 写真が同じ感じでびっくり[大笑い] でもうちは高カロリーです💦 豆腐皮 なんてのがあるんですね〜 ヘルシーでラザニアにいいですね💕︎ ヘルシー料理を作ってもらえて 幸せですね〜[笑う]

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きずあり
きずあり
よっしーさん、表面はチーズに焼き目がついた状態だからきっと似るでしょう[笑う] 自分に合わせた料理を作ってもらえる幸せも勿論ですが、依然療養中ながら台所にたって初めて作る料理を作ってみるのが、本人もとても楽しそうで何よりです[笑う]
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みそしる

みそしる

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低糖質カロリーオフで美味しく召し上がられるのいいですねー😉👍 きずありさんみたいに美味しく食べてくれると作ってる方も大喜びですね😆‼️

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きずあり
きずあり
みそしるさん、ありがとうございます 作ってくれた人は料理そのものと、食べる人の好みに合わせようとする情熱は賞賛に値するのですが、どうやら多く用意する傾向があるようです[泣き笑い]
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どんよ

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#primenews

スパイ防止法なきニッポン

全て 中国のためのに作っております
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れべ💫

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最近コークジンジャーコーラを試してみたら、ジンジャーの風味が最高!喉越しも良くて、暑い日にぴったりだね。冷やして飲むとさらに美味しいよ!みんなも試してみて!
コークジンジャーコーラの味はどう?
コークジンジャーコーラの味は、独特で爽やかな体験を提供します。以下のポイントでその特徴を説明します。 ジンジャーの風味: コークジンジャーコーラは、通常のコーラに比べてジンジャーの風味が強調されています。スパイシーで少し甘いジンジャーが、飲んだ瞬間に感じられます。 甘さのバランス: コーラの甘さとジンジャーのスパイシーさが絶妙に組み合わさっていて、単調にならず、飲みごたえがあります。 炭酸の刺激: 炭酸がしっかり効いていて、喉越しが良く、爽快感を感じられます。特に暑い日にはぴったりです。 飲み方の提案: 冷やしてそのまま飲むのも良いですが、氷を入れて飲むとさらに爽やかさが増します。カクテルのベースとしても使えるので、パーティーや集まりにもおすすめです。 このように、コークジンジャーコーラは、ジンジャーの風味が好きな人には特に楽しめる飲み物です。ぜひ試してみてください!
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世紀末

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