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きずあり
パスタが肥らせるわけではない
どれだけのパスタを食べるかが肥らせるのだ
Pasta doesn't make you fat. How much pasta you eat makes you fat.
Giada De Laurentiis、投稿者訳
イタリア出身のセレブシェフで料理番組の司会もしているという、私と同世代の女性の言葉
70.x kgに設定したゴールの直前、今シーズン最低の71.4kgを一昨日マークしたと思ったら、昨日は72kg台に逆戻り
前の晩にドライカレーをお代わりまでした祟りだろうか😱
そう考えて、昨日の昼食は低糖質グラノラに低糖質豆乳をマグカップ1杯で済ませたのだが、結局夕飯は#ロカボ商品実食レポ 的なものになってしまった
ラザニアシートの代わりに、先日ご紹介した豆腐皮の麺状ではない、シート状バージョンのものを使用
ベシャメルソースは小麦粉を豆腐で代用
チーズやミートソースは通常のラザニアと同様
とても美味しく出来た
ま、私が作った訳じゃないが[冷や汗]
一人で食べきるには多くて、半端な量が残った
捨てるには勿体ない出来なので、全部いただいた
さぁ、今朝の体重は⁈
#GiadaDeLaurentiis
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ハナ🐈⬛⛄️💙
量、ですよね💦 ほんと、美味しさにかまけて口が求めてるからってお腹いっぱいなのについ食べ続けちゃうの、 やめないとな、と痛感してますwww
空色
豆腐皮！買ってみました‼️なるほどなるほど、ラザニアみたいに食べるのもありなのね🎵🇮🇹 これはとっても美味しそうだわ♥️
よっしー
先日うちでも ミートソースの残り物でグラタンを作ったんですが 写真が同じ感じでびっくり[大笑い] でもうちは高カロリーです💦 豆腐皮 なんてのがあるんですね〜 ヘルシーでラザニアにいいですね💕︎ ヘルシー料理を作ってもらえて 幸せですね〜[笑う]
みそしる
低糖質カロリーオフで美味しく召し上がられるのいいですねー😉👍 きずありさんみたいに美味しく食べてくれると作ってる方も大喜びですね😆‼️