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つばさ🐳

つばさ🐳

86.6kg〜75.6kgまで落としたんだけど…目標の65kgに中々ならない。
ダイエットもっと頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง
おやつは絶対食べる‼️
無理のないダイエット頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

#ダイエット友達募集
#ゆるゆるダイエット
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コメント

みーちゃん

みーちゃん

1 GRAVITY

ちょちょちょ、あたしもダイエット中す!どんなダイエットしてるんですか?

返信
つばさ🐳
つばさ🐳
チョコザップで、チョコっと運動するだけで、これだけ落ちました😊 ウォーキング1時間、アニメや映画見ながら、腹筋20回、腕立て20回。ただそれだけ毎日しただけで、食事制限なしお菓子有りꉂ🤣w‪𐤔 ゆるゆるダイエットですよ〜 毎日するのがコツです!!
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てりー

てりー

仕事終わった!明日は休み!
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なつこ

なつこ

5wayっていままで観たことない!!
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とうま

とうま

たすかりました
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まさる

まさる

歩こうと思って途中下車したらギャル男みたいな格好のじじいに絡まれる
一回休み
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勝又久

勝又久

元々同じ会場で開催するのは難しいだろうなーと思ってたから会場変更するのは想定内だけど変わった先がよりによって北九州かぁ〜という気持ちはある
ならまだ行きやすい幕張メッセでやってくれた方が良かったな〜という気持ち
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おとは

おとは

来年の7月日帰りか泊まりか決めてないけど、会場の場所と行き方は今のうちから調べないと
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まあま

まあま

退勤
アンダラ今日の日替わりもめっちゃいいなぁ!!!!!
曲として観たいのも絶対感動する構成も強すぎる
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櫻 雪

櫻 雪

フロンターレナイス〜!
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ルビイ

ルビイ

お父さんが亡くなった時、カメラ好きの父は写真もめっちゃあったのに、遺影用の写真データを見つけられなかったようで、私と両親で鳩山会館にバラを観に行った時のスマホに入っていた画像を遺影にしたのだった。

データ大事。
暇なときに母用とか各自の分を準備して共有おこう。
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ゴミ

ゴミ

アーシ、ほんとに面白みのない人間だと思う
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