共感で繋がるSNS
人気
🐰

🐰

ダイエットしたらまじで世界変わる🤞🏻
#ダイエット友達募集
#ダイエット
GRAVITY464
GRAVITY2.3k
すもも

すもも

#Gravity 使い方がわかっていません……

とりあえず、この写真から4キロ太ったので#ダイエット部 入部します。

#ダイエット開始 #ダイエット友達募集
GRAVITY109
GRAVITY1.4k
おかゆ

おかゆ

何故かさっきの投稿消えてしまった[目が回る]

5ヶ月で-14キロのダイエットに成功~👏!

あと1ヶ月半で3キロ落としたい😭😭😭

#ダイエット頑張る
#ダイエット友達募集
#新婚
#フォトウェディング
GRAVITY65
GRAVITY1.1k
みずっち

みずっち

ついに、、、、
ついに、、、、
ついに、、、、、

先生から、、、
このままじゃ、糖尿病とか、痛風とかでてきますよって、、、

栄養指導もここから、、、
毎月、2~3kg落としていくようにと、、、

(‎ᐡ ́ඉ ·̭ ඉ ̀ᐡ)どうするよ私。
太るのは簡単やのに。

痩せるのは難しい( ˘•ω•˘ )

#ダイエット友達募集 #ダイエット開始 #花粉症 #喘息もち
GRAVITY78
GRAVITY468
ちなせ

ちなせ

太った体重(4ヶ月で5〜6キロ)を戻したく、体を動かそうと何年か前のウェアを引っ張り出してきたけれど…結局ちょっと筋トレみたいなことをしてすぐに犬と遊んでしまう…
#ダイエット友達募集
GRAVITY51
GRAVITY198
かん

かん

今日は上腕三頭筋と背中トレでした!
背中は苦手なチンニングを頑張りました!
三頭筋もしっかり追い込めて嬉しかったです🏋️
#筋トレ #ジム #グラビティ筋トレ部 #ダイエット友達募集
GRAVITY4
GRAVITY113
もっとみる
新着
かっちゃん

かっちゃん

今日から心機一転。頑張りすぎないよう頑張ります.

体重:86.1kg
体脂肪率:29.5%

昨日の語学
Duolingo英語:45分
Duolingoその他 仏独伊スペインポルトガル:50分
ABCEED:37分 現在のレベル:615点

がんばるぞ。

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
#笑って生きよう
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY10
かっちゃん

かっちゃん

久しぶりの投稿.
3月くらいにひと月入院するけど、その前の体力作りです.頑張りすぎないよう頑張ります.

体重:86.5kg
体脂肪率:28.8%

外国語の勉強
英語
Duolingo:57分
Santa:29分
ABCEED:22分
ぴぽレッスン:45分
計153分

ドイツ語
テレビ講座録画:20分

フランス語
テレビ講座録画:20分

昨日から頑張りだしました.今年一年大変の年ですが、頑張ります. 
#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
#笑って生きよう
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY6
GRAVITY8
霊魂空白

霊魂空白

#一応ダイエット中
#ダイエット友達募集
去年-9キロいけたから今年10キロ目標にして頑張る
良かったら既読感覚でいいねして
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY19
かっちゃん

かっちゃん

最近、早寝、早起きの癖がついた。
5時から始動.23時には寝ている感じ。

計測
体重:84.6kg
体脂肪率:28.7%
運動もするぞ。

昨日の語学
DUOLINGO:60分
ABCEED:20分 模擬試験スコア:680点
SANTA:18分 模擬試験スコア:580点
こちらも貪欲に学ぶぜ。

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
#笑って生きよう
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY10
かっちゃん

かっちゃん

頑張るぞ?朝早起き、勉強.

今日と昨日の計測
12/1
体重:85.1kg
体脂肪率:.28.6%

12/2
体重:85.4kg
体脂肪率:.29.2%

年末までに82kg.達成するぜ。

昨日と一昨日の勉強
11/30
DUOLINGO:5分
Ivan先生講座:60分

12/1
DUOLINGO:86分

今日から朝早起きして勉強するぜ.
夕方も退社後、3時間は勉強するぜ。

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
#つかれた
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY10
かっちゃん

かっちゃん

なんかスッキリ、この3日のいや、今月、いろんな方がたからアドヴァイスをいただいた。忘れないように、再来年に向けて頑張る.

計測
体重:84.7kg
体脂肪率:28.7%

昨日の語学
DUOLINGO:34分
ABCEED:20分
SANTA:22分

まだまだできる.I日4時間は外国語の勉強するぞ。読書も毎日する.

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
GRAVITY
GRAVITY6
かっちゃん

かっちゃん

なかなか伸びず、情けない.頭の悪さ自認。

計測
体重:84.7kg
体脂肪率:28.2%

昨日の勉強
DUOLINGO:24分
ABCEED:24分

TOEIC推定スコア
ABCEED:670点

頭悪い.だけどこのくらいのスコア取れない人がザラ.私の会社…

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY7
かっちゃん

かっちゃん

今日の計測
体重:84.6kg
体脂肪率:29.1%

昨日の勉強
DUOLINGO:88分
ABCEED:15分
SANTA:29分

とんがるスキルを得るため、万難を乗り越えるぞ。

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
ENFJの星ENFJの星
GRAVITY
GRAVITY7
かっちゃん

かっちゃん

やばい増えてきた…

計測
体重:85.8kg
体脂肪率:29.0%

勉強まじでやらなきゃ、やばい。

学習
DUOLINGO:76分

来年2月に800点越えるぞ‼️

#TOEIC
#英会話
#ダイエット
#ダイエット友達募集
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY5
かっちゃん

かっちゃん

一昨日、昨日の計測
一昨日
体重:84.3kg.
体脂肪率:28.8%

昨日
体重:85.1kg
体脂肪率:29.2%

一昨日の語学
DUOLINGO:123分
昨日の語学
DUOLINGO:59分

怠け癖がついている.まず怠け癖を打破しなくては.

#TOEIC
#英会話
#ダイエット #ダイエット友達募集
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる
関連検索ワード