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SP
仕事行ってジム寄って運動してお風呂入って帰ってご飯、
最近これをひたすら繰り返すけど、思いの外満足感ある
スプラをやる時間が減って残念なくらい
適度に眠くなるしストレス軽減されてる気がする🤔
もしかしてマジで健康的?
#ジム #JOYFIT #筋トレ
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デスチ


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美里
健康的です。偉いです😃✨
ルイーダ☕
こんばんは! 運動習慣素敵です!筋トレ私も続けたい!
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お風呂入るの偉い! めっちゃ健康的!!