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仕事行ってジム寄って運動してお風呂入って帰ってご飯、

仕事行ってジム寄って運動してお風呂入って帰ってご飯、

最近これをひたすら繰り返すけど、思いの外満足感ある
スプラをやる時間が減って残念なくらい

適度に眠くなるしストレス軽減されてる気がする🤔
もしかしてマジで健康的?

#ジム #JOYFIT #筋トレ
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コメント

美里

美里

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健康的です。偉いです😃✨

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SP
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意外と自分自身のリズムも良くなってる気がして、かなり前向きに通えてますね〜おすすめです
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ルイーダ☕

ルイーダ☕

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こんばんは! 運動習慣素敵です!筋トレ私も続けたい!

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ルイーダ☕
ルイーダ☕
@SP トーク送信試みてますが、届いてないですよね?[大泣き] アプリ再ダウンロードしても、だめなの 誰かタスケテって感じです
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お風呂入るの偉い! めっちゃ健康的!!

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割と汗かくのでお風呂入らずに帰る気になれません[大泣き]笑
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仕事行ってジム寄って運動してお風呂入って帰ってご飯、