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Hisacchi
おはようございます😌
いやぁ、長くぐっすり眠れない😥
寝付くのは早い方なんですけど、必ず3時間位で目が覚める(尿意とかではなくて)。
そっから二度寝できない時が多いのです。
今日も0時位に横になって、3時過ぎにふと起きて、うとうとしかできないんだよなぁ(ポケモンスリープでも、うとうと判定)。
24時間拘束→夜勤明けみたいな変則勤務繰り返してるからかもです。
ちなみに今日は、ファーストガンダムで、ジオン公国軍が「ジャブロー降下作戦」を行った日。
ジャブローは南米のアマゾンにある地球連邦軍の心臓部。
結果ジオン公国は返り討ちにあい、翌月自国(ジオン公国は月の裏側)側の宇宙で、地球連邦との最終戦闘を迎えることとなります。
ガンダムでは、ベルファースト、オデッサ(今はウクライナ語読みでオデーサ)など、地球を舞台にする時は実際の地名が出てくるのですが、ジャブローは架空の名前。
ネットもない子供のころ、真剣にジャブロー探しました[大笑い]
哀 戦士
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昨晩もマイスリー飲んで寝た。鼻水が出て苦しいのでCPAPはしないで寝た。朝はアラーム前6時頃目が覚めた。あと30分寝ていたかったな。
今日は乳がんの生検の検査。痛そうなので怖い。結果も怖い。
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ポストにいつも通り入れてくれればいいけど……
いつも午前中にくるのに今日こないし
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ブラックベリー。
ひさっち、おはよ〜☕️🍁 私もトイレではなく夜中に目が覚めて…まだ時間が少しあるからもうちょっと寝ようと思っても…また直ぐに目が覚めたり…ぐっすり寝れたって感じることが少ないんだぁ🥲 毎日同じリズムじゃないと…それは少し影響しているかもしれないね😅 でも私は明らかに老化現象です〜😭 仕方ないから休める時には身体を休めるしかないよね😄 それでも私はめちゃくちゃ元気だから…ひさっちもちょこちょこ身体を休めてね😉👍
碧 🐾
私もウトウト派なので グーッスリ寝れた日は感動します！
niko
ﾋｻｯﾁｵﾊﾖｰ(*´▽`*)ﾉｼ 夜勤があるとﾘｽﾞﾑが狂っちゃうのかなぁ…
ほろよい(*¨*)
おはようございます٩(๑´0`๑)۶ 私もそんな感じだった時期があって💦 私の場合無意識に何か心配してたり悩んでたりしてたみたいでそれが解決すると寝れる( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…って事に気づきました。Hisacchiさんは違うかもですが💦
優花
Hisacchiさん おはようございます☃︎𓈒𓏸 どうしても変則シフトだと 睡眠の質が下がってしまいがちなのかな。。 あったかいお風呂に浸かるなどしながら 良い眠りにつけるといいな[照れる]✨