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Hisacchi
おはようございます😌
いやぁ、長くぐっすり眠れない😥
寝付くのは早い方なんですけど、必ず3時間位で目が覚める(尿意とかではなくて)。
そっから二度寝できない時が多いのです。
今日も0時位に横になって、3時過ぎにふと起きて、うとうとしかできないんだよなぁ(ポケモンスリープでも、うとうと判定)。
24時間拘束→夜勤明けみたいな変則勤務繰り返してるからかもです。
ちなみに今日は、ファーストガンダムで、ジオン公国軍が「ジャブロー降下作戦」を行った日。
ジャブローは南米のアマゾンにある地球連邦軍の心臓部。
結果ジオン公国は返り討ちにあい、翌月自国(ジオン公国は月の裏側)側の宇宙で、地球連邦との最終戦闘を迎えることとなります。
ガンダムでは、ベルファースト、オデッサ(今はウクライナ語読みでオデーサ)など、地球を舞台にする時は実際の地名が出てくるのですが、ジャブローは架空の名前。
ネットもない子供のころ、真剣にジャブロー探しました[大笑い]

哀 戦士
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ゾディアックオラクルの使い方は?
ゾディアックオラクルの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
基本的な使い方
カードの準備: ゾディアックオラクルカードをシャッフルし、リラックスした状態で自分の直感に従ってカードを引きます。
質問を設定: 自分が知りたいことや悩んでいることについて明確な質問を考えます。具体的な質問の方が、より明確な答えが得られやすいです。
カードの解釈
カードの意味を理解する: 各カードには特定の意味があります。カードの解説書を参考にしながら、引いたカードの意味を考えます。
直感を大切に: 解説書の意味だけでなく、自分の直感や感情も大切にしてください。カードが自分に何を伝えようとしているのかを感じ取ることが重要です。
リーディングの方法
スプレッドを選ぶ: シンプルな3枚引きや、より複雑なスプレッドを使ってリーディングを行います。スプレッドによって、過去・現在・未来の状況を把握することができます。
全体の流れを把握する: 引いたカード全体を見て、どのようなストーリーが浮かび上がるかを考えます。カード同士の関係性も重要です。
実践的なアドバイス
定期的に行う: ゾディアックオラクルを定期的に行うことで、自分の成長や変化を感じやすくなります。
日記をつける: リーディングの結果や感じたことを日記に記録することで、後から振り返ることができ、より深い理解が得られます。
このように、ゾディアックオラクルは自分自身を見つめ直すためのツールとして活用できます。楽しみながら、自分の内面を探求してみてください。

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ブラックベリー。
ひさっち、おはよ〜☕️🍁 私もトイレではなく夜中に目が覚めて…まだ時間が少しあるからもうちょっと寝ようと思っても…また直ぐに目が覚めたり…ぐっすり寝れたって感じることが少ないんだぁ🥲 毎日同じリズムじゃないと…それは少し影響しているかもしれないね😅 でも私は明らかに老化現象です〜😭 仕方ないから休める時には身体を休めるしかないよね😄 それでも私はめちゃくちゃ元気だから…ひさっちもちょこちょこ身体を休めてね😉👍
碧 🐾
私もウトウト派なので グーッスリ寝れた日は感動します!
niko
ヒサッチオハヨー(*´▽`*)ノシ 夜勤があるとリズムが狂っちゃうのかなぁ…
ほろよい(*¨*)
おはようございます٩(๑´0`๑)۶ 私もそんな感じだった時期があって💦 私の場合無意識に何か心配してたり悩んでたりしてたみたいでそれが解決すると寝れる( ˘ω˘ ) スヤァ…って事に気づきました。Hisacchiさんは違うかもですが💦
優花
Hisacchiさん おはようございます☃︎𓈒𓏸 どうしても変則シフトだと 睡眠の質が下がってしまいがちなのかな。。 あったかいお風呂に浸かるなどしながら 良い眠りにつけるといいな[照れる]✨