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投稿
りん
作り方乗せておくね⬇
～ささみのカレーマヨ焼き～
【2人分】
ささみ4本
☆酒大さじ1
☆醤油大さじ1
☆ニンニク小さじ1
☆マヨネーズ大さじ1
☆Ｓ＆Ｂ赤缶カレー粉 小さじ1
油 大さじ1
①ささみは食べやすい大きさに切る
②切ったささみと☆を袋に入れてもんで15分置いておく
③フライパンに油を入れて温め、漬けておいたささみを入れて焼く(油はねるから気をつけて)
④火が通ったら塩コショウで味を整えて完成！
冷めても柔らかです〜
#GRAVITY料理部 #おはようGRAVIT
#ダイエット食
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コメント
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白樺💕
メロンソーダにみかんジュース
ペプシにアセロラ…
メロンソーダは、ジュース多めで作ったから時間が経つと濃い緑のグリーンティ⁉️
甘々でアルコール少なめだから
毎日一杯（だけ）呑めちゃう🤣
350mlの翠には負けてたのに🤣
結局何%のアルコールよって感じ
ピンク肌にならない🤣
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あいだ
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ぎ🫧
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ビス子
私らが帰って家がとても静かやわ〜って実母が寂しがってた🤣
祖父母の家にも子供達連れて行ったらとても喜んでくれた😌お小遣いも貰えた(私がww)
また明日から1週間頑張りますか🙂
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まさる
7
ににに*
なんだかんだとお金を要求（日本の悪しき文化お祝い金）されるし、夫は見栄っ張りだから無駄に多く払うし。
あー、嫌い。
1
なるこ
1
ゆう丸
5
はれ✌
行かないって決めた日だったけど。
最後まで「本当に行かないの？」って聞いてくれたり、サプライズ🎁してくれたり。
DMくれたり😭
「はれさんいないと寂しいよ」って伝言をくれた方もいて😭
なんて優しい世界なんだろう🌎
ありがとうございました😭💛特大感謝✨
3
らら
生まれてきてくれてありがとう
に泣けてきた(メンバーからのバースデーメッセージ！誰かはお楽しみかもだから伏せますね)
けど、それを超越する言葉をもらって泣いてる
今日はいい意味でも悪い意味でもずっと泣いてる
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りん 投稿者
あ、ニンニクはすりおろしです(￣▽￣;)
かなめん
あー！ 酒のつまみに もってこいだなー (●´ω｀●)ｸｲﾃｰ♥
練馬区在住のクマ
美味しそーですね。やる〜