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投稿
りん
作り方乗せておくね⬇
～ささみのカレーマヨ焼き～
【2人分】
ささみ4本
☆酒大さじ1
☆醤油大さじ1
☆ニンニク小さじ1
☆マヨネーズ大さじ1
☆Ｓ＆Ｂ赤缶カレー粉 小さじ1
油 大さじ1
①ささみは食べやすい大きさに切る
②切ったささみと☆を袋に入れてもんで15分置いておく
③フライパンに油を入れて温め、漬けておいたささみを入れて焼く(油はねるから気をつけて)
④火が通ったら塩コショウで味を整えて完成！
冷めても柔らかです〜
#GRAVITY料理部 #おはようGRAVIT
#ダイエット食
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コメント
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りん 投稿者
あ、ニンニクはすりおろしです(￣▽￣;)
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あー！ 酒のつまみに もってこいだなー (●´ω｀●)ｸｲﾃｰ♥
練馬区在住のクマ
美味しそーですね。やる〜