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白たんぽぽ休憩中

白たんぽぽ休憩中

よくこの体調で仕事してたな??
と自分でも思う
仕事休めない病だな、、これは

先日、過剰適応って言葉を目にしました
今もこれに当てはまってるんだよね
うつ病になってなお、この状態からは抜け出せていないみたいです

やっぱり自分より他者を優先させてるのかな??
それで疲れてしまう、、

自分では意識してないんですがその状態が当たり前すぎて、どうすれば良いか分からない
どこが過剰なのかがよく分からない。。(* ᐕ)?

自分をないがしろにしてるつもりは無いんだけど、結果体調崩したりしてるから間違ってるんだろうなぁと思う今日この頃

余裕を持とう
久しぶりにピアノ弾こうかな
手が震えてるけどꉂ🤣w‪𐤔

#おつかれGRAVITY
#うつ病
#過剰適応
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コメント

だいちんLV140

だいちんLV140

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ぽぽさん優しいからなー多分ないがしろにはしてなくても結果的にないがしろになってんやろうなーって思う。 意識するしかないけど難しいよね💦 とにかく俺と同じように皆に優しく、自分にその3倍優しくしてください!!

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白たんぽぽ休憩中
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自分に3倍優しく。。沁みるなぁ 難しいけど、意識してみます ありがとう[照れる]
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ひでちゃま

ひでちゃま

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いつも休んで欲しいなーと思いながら、色んな事情があるのでただ心配の念を送っています笑 休み方、頑張り方、私もぜんぜん上手くいかないし、色んな人に相談して教えてもらおうとしたけど、結局自分で見つけて行くしかないのかなと、思ってます。 最近はホットミルクが簡単で落ち着きます(◜ᴗ◝ )

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白たんぽぽ休憩中
白たんぽぽ休憩中
いつもありがとう[大泣き] 自分に合った休み方、頑張り方を見つけたいですよね。。 ホットミルク良いですね[照れる] 私もリラックスできる飲み物とか香りとか探してみようかな[照れる]
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はむん/

はむん/

感慨深いな
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にのん

にのん

ワイの限界飯と同じじゃん
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わんわ

わんわ

カラオケ行きたい欲たかい
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くぼー

くぼー

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とむち

とむち

カウコンは今年は現地無理なんじゃないかなあ……
わかりませんけど。自分の未来の行動がわかりませんけど
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ノベン

ノベン

まぁ使いやすいのが1番よね
#musicshower
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⚙️ふ

⚙️ふ

本日腰がイタイ
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まうま

まうま

曲パロ描いてるよ❣️
可愛すぎて滅❣️❣️❣️
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にのん

にのん

これかご飯&ふりかけのみが鉄板だよな
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妖怪ソ

妖怪ソ

今まで周回であんまり必殺切りたくなかったけど
キュレネが全員の必殺溜められるおかげで躊躇なく切るようになったわ
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