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🌎mevichan🌠
ひなちゃんねるの【1週間で腹筋割れる】を増やして
・足上げ50回
・プランク1分半
・ちょぼちょぼ100回
・左右30回
・プランク1分半
・ちょぼちょぼ100回
・足上げ50回
・プランク1分半
・ちょぼちょぼ100回
と
【二の腕痩せ】も回数増やして
・肩甲骨40回
・肩回し前後30回ずつ
・後ろに手組んで50回
・後ろに腕伸ばして手首捻るやつ50回
・腕立て伏せみたいなの40回
ウォーキング1時間(息子と)
夕方にランニング1時間20分くらいしたんだけど。
ランニング途中に
あれ?力出ない😭と13キロでダウン_(:3 ⌒゙)_
なんでだ❓って納得いかず…
よく考えたら起きてからずっと
何にもエネルギーを入れてないのに
動き続けてたことに気づいて
だから力出なかったんだ‼️と今納得しました😂笑
ご飯を食べてなかったこと忘れてた😂😂
おバカだ😂🔫
#筋トレ
#ウォーキング
#1時間
#ランニング
#13キロ


コメント
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あてし

ぐら

かりか
オワッテナイコンとは何か?
オワッテナイコンは、主に日本のオンラインコミュニティやSNSで使われる言葉で、特に「終わっていないコンテンツ」を指します。これは、何らかの理由で完結していない、または続編が期待される作品やシリーズに対して使われることが多いです。
特徴
未完結の作品: 物語が途中で終わっている、または続編が発表されていない作品。
ファンの期待: ファンが続編や完結を望む気持ちが強い場合に使われることが多い。
コミュニティの反応: オワッテナイコンに対する議論や意見交換が活発に行われることがある。
例
アニメやマンガのシリーズが途中で打ち切られた場合、その作品は「オワッテナイコン」として扱われることがあります。
ゲームや小説の続編が発表されていない場合も同様です。
この言葉は、特にファン同士の会話やSNSでのやり取りでよく見られ、作品への愛着や期待感を表現するために使われます。

後輩🌰
今日は仲良く野球中継観てた⚾️

しー@か
#かまいガチ

瓶野こ

君の手

がぶ
#庭ラジ

ろば
オワッテナイコンの意味は?
オワッテナイコンは、主に日本のネットスラングで、特にSNSやゲームの文脈で使われる言葉です。この言葉は「終わっていないコンテンツ」を略したもので、何かがまだ続いている、または完結していない状態を指します。
使用例
ゲーム: 新しいアップデートやイベントが続いているゲームに対して「オワッテナイコン」と言うことで、そのゲームがまだ活発であることを示します。
アニメやマンガ: 物語がまだ完結していない作品に対しても使われ、ファンがその作品に対する期待感を表現する際に用いられます。
文化的背景
この言葉は、特にオタク文化やオンラインコミュニティで広まりました。ファン同士の会話や、作品の人気を測る指標としても機能しています。
オワッテナイコンは、コンテンツがまだ楽しめる状態であることを強調するため、ポジティブな意味合いを持つことが多いです。

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よそ👀
13キロとか・・・・現在葛根湯でチートしています