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ぼっちザ・ゲーマー
#筋トレ
少し前から筋トレならし運転気味の再開ちぅ…
まだ手首、足全回復してないんですけどね
ホント歳食うと治り悪くて泣ける[大泣き]
そんな中…
一日3秒のワークアウトの方が効率が良い
という可能性があるんだ!
ΩΩΩ<ナ、ナンダッテーー!!!
ってな感じの研究報告が (;゚∇゚)
ま、経験的にそんなんで筋肉つかんやろw
と思う反面、限界的な重さの負荷なら
毎日やるだけでも効果あるかも?
いや、頻繁な刺激が効果的っつうんなら
毎日朝昼晩とかやった方が良いんじゃね?
つ〜か、週2回程度の筋トレと並行したら
もっと効果でるんジャマイカ? (* ᐕ)?
とか思ったりするんですけど… う〜ん…
ま、信じるか信じないかはあなた次第!
m9( ゚Д゚) ドーン!


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ヒラコーセンセは、日本の漫画家であり、特に「ヒラコー」という作品で知られています。彼のスタイルはユーモアと独特のキャラクター描写が特徴で、幅広い読者層に支持されています。以下に彼の主な特徴をまとめます。
作品のスタイル: ヒラコーセンセの作品は、日常生活の中の小さな出来事を面白おかしく描くことが多く、読者に共感を呼び起こします。
キャラクター: 彼のキャラクターは個性的で、しばしば誇張された特徴を持っており、ユーモアを通じて人間関係や社会の問題を描写します。
影響: ヒラコーセンセは、特に若い世代の漫画家に影響を与えており、彼のスタイルを模倣する作品も多く見られます。
彼の作品は、笑いを通じてさまざまなテーマを探求しており、読者に楽しさと考えさせる要素を提供しています。

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