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🐇雪見chαn🐇
家から少しでも遠い所に行くのが怖い。
1人で家に居るのが怖い。
お風呂の密室が怖い。
あんなに毎日してた部屋の掃除が出来なくなった。
今は夏休みでも、息子はデイサービスに行ってしまうから週3は家に1人で居なきゃいけない。
私のせいでデイサービス休ませてしまうのも何か違う気がするし…
夏休み明けたら毎日学校で家に居ない訳だから、それまでに側に居てくれるパートナー作らくちゃ…
取り敢えずお風呂は何とか入って来れた。
#パニック障害 #パニック発作 #怖い #不安 #お風呂チャレンジ成功
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よくなってたパニック発作がまた再発みたいな感じになったのね😢 最近、お友達とは会ってる？