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❦͙みき❦
どのようにしてうつ病克服されましたか?
始まりがあれば終わりがあると思ってますが
なかなか良くなったり悪くなったりを繰り返していて、安定しません。
克服された方の意見をお伺いしたいですm(_ _)m
#鬱病
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
コメント
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せきい

ささく
ベット入ったら秒で寝る。

🍬☂️
自分の絵柄に特徴ないと思ってるから(と自分が思ってるだけであるのはわかる)

ヤキソ
俺みたいなヘタクソを導いてくれて…!
ありがとう…!ありがとう…!!(土下座
#ナイトレイン #NIGHTREIGN


さや
いい人すぎるやろ!!!!
渋谷戦のたいきのシュートって
あれか!!!!?

千里✿

ー般人
オンパロス、本当に明るいんか?本当にロマンチックな物語になるんか?ここから????

たまね
ラミョンスマイルの特徴は?
ラミョンスマイルの特徴
デザイン: ラミョンスマイルは、ユニークで親しみやすい表情を持つキャラクターで、特に大きな目と笑顔が特徴です。これにより、見る人にポジティブな印象を与えます。
色彩: 明るい色合いが使われており、視覚的に楽しい印象を与えます。特に、暖色系の色が多く、温かみを感じさせます。
用途: ラミョンスマイルは、さまざまな商品や広告に使われ、特に若者向けのブランドやキャンペーンで人気があります。親しみやすさから、SNSなどでも多くのファンに支持されています。
メッセージ性: 笑顔を通じて、楽しさや幸せを伝えることを目的としており、見る人にポジティブな気持ちを与えることを重視しています。
このように、ラミョンスマイルはそのデザインや色彩、用途を通じて、見る人に明るい印象を与えるキャラクターです。

生田

𓍯𓈒
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ラッキーマナブ
俺の場合は①原因の仕事をやめた②原因の家族を捨てた(離婚)③引っ越しして環境を変えた④高知へ一人旅してから三ヶ月ニートしながら自分を見つめ直した⑤好きな仕事をした。この五つしたけど完治を実感するまで三年かかったな!
りんと
コメント失礼します[照れる] ここ1〜2年抑うつ状態で、現在通院・加療中です。 私の場合は、休職〜半年ほど自宅療養(最低限の家事)・通院後、転院して復職プログラムへ移行しています。うつの仕組みや考え方の変え方、自分の不調に気づいて対処する訓練等を実施しています。クリニックよってやっている・やっていないあると思うので、みきさんが少しでも楽になりますように……🍀 ̖́-
たまごの天ぷら
10年以上患っていましたが、半強制的に外での仕事にかり出されるようになり 1日家で寝て過ごす生活から、日を浴びて動く(←私はハンパじゃない労働ですが😅)ことをしたら 今までこれ以上薬は増やせないよと言われるぐらい強い薬と強い眠剤ものんでいましたが、薬をやめ 眠れないことはあったけど、精神的に支えてくれたこともあり今では完治と言えます 鬱の時は本当にいつ終わりが来るのか、薬にたよって1日をただ過ごしていましたが 疲れるほど体を動かすようになってMAX疲れているときは何も考えずに眠れるようになり、寝られるようになると不安も減ってきてよい循環が生まれました みきさんもよい方法がみつかりますように
Sea
朝に日光をちゃんと浴びてみてください!ちょっとのお散歩とか、できることだけで大丈夫です。あとはやりたくないことはやらなくて大丈夫です。ゆっくり休みましょ
ハゲマント
自分が真っ先にやったのは専門書を読み漁って知識を身につける事。内面の変化を主観・客観の両面から分析して克服しました。